Здоровье женщины во время беременности

Составитель: Валерия Фадеева

В вашем организме зародилась новая жизнь, теперь необходимо серьезно задуматься о своих привычках и образе жизни. Пересмотреть придется многое - от диеты до отношений с родственниками.

Из этой книги вы узнаете о возможных проблемах со здоровьем и способах их решения, о том, какие обследования необходимо пройти и на каком сроке. Получите ответы на вопросы, в каких случаях следует вызывать «скорую помощь», какие лекарства должны быть в вашей аптечке и какие альтернативные методы лечения существуют.

Наши советы помогут вам создать наилучшие условия для роста и развития вашего будущего ребенка.

Издательство: Мир и Образование, 2011 г.

ISBN 978-5-488-02461-8

Количество страниц: 208.

Содержание книги «Здоровье женщины во время беременности»:

  • 4 УСЛОВИЯ ДЛЯ БЛАГОПРИЯТНОЙ БЕРЕМЕННОСТИ
  • 4 Постановка на учет в женской консультации
  • 5 Необходимость медицинского обследования
  • 5 Выполнение всех рекомендаций врача
  • 6 Обменная карта — самый важный документ беременной женщины
  • 8 Здоровый образ жизни будущей мамы
  • 10 Бережное отношение к себе во время работы
    • 14 Права будущей матери
  • 15 СПОРТ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
  • 15 Польза от занятий спортом
  • 15 Правила, которые необходимо соблюдать будущей маме
  • 16 Запрещенные виды спорта
  • 17 Рекомендованные виды спорта
    • 17 Ходьба, бег на лыжах
    • 17 Плавание и аквааэробика
    • 18 Гимнастика
    • 18 Метод Пилатеса
    • 19 Фитбол
    • 19 Йога
    • 19 Танец живота
  • 20 ПРОГУЛКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
  • 20 Важность прогулок для будущей мамы
  • 21 Продолжительность, время и место прогулок
  • 22 Правильно выбранная экипировка для прогулок
  • 23 Укрепляющие физические упражнения во время прогулок
  • 24 Ограничения для прогулок во время беременности
  • 26 СЕКС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
  • 29 ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
  • 29 Диета и прирост веса
  • 30 Соблюдение правильного режима питания
  • 31 Диета для беременной
  • 32 Кофе
  • 33 Важное значение йода
  • 33 Сладости
  • 34 Рыба
  • 34 Питание в I триместре
  • 36 Питание во II триместре
  • 37 Питание в III триместре
  • 38 Рацион женщины перед родами
  • 39 НАБЛЮДЕНИЕ ВРАЧА
  • 39 Отношения с врачом
  • 40 Обследования и анализы
    • 40 I триместр
    • 42 II триместр
    • 43 III триместр
    • 43 План обследования беременных
    • 45 Исследование крови на группу крови и резус-фактор
    • 45 Клинический анализ крови
    • 46 Биохимический анализ крови
    • 46 Анализ крови на сахар
    • 46 Анализ крови на вирусы гепатита, ВИЧ, сифилис
    • 47 Коагулограмма
    • 47 Общий анализ мочи
    • 47 Гинекологический мазок
    • 48 Ультразвуковое исследование
    • 48 Пренатальная диагностика. Двойной и тройной тесты
    • 49 Кардиотокограмма
  • 49 Необходимость лечения в стационаре
  • 51 СЛУЧАИ ЭКСТРЕННОГО ВЫЗОВА «СКОРОЙ ПОМОЩИ»
  • 52 Акушерские кровотечения
    • 52 Самопроизвольный аборт
    • 52 Предлежание плаценты
    • 53 Преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты
  • 53 Боли во время беременности
    • 54 Кратковременные колющие или ноющие боли внизу живота, в поясничной области
    • 54 Гестоз
  • 55 «Острый живот»
    • 56 Трубная внематочная беременность
    • 56 Разрыв матки по старому рубцу
    • 56 Нарушение кровоснабжения миоматозного узла
    • 57 Острый аппендицит
    • 57 Острый холецистит (желчекаменная болезнь)
    • 57 Острый панкреатит
    • 57 Прободение язвы желудка или двенадцатиперстной кишки
  • 58 Соматические заболевания
    • 58 Бронхиальная астма
    • 59 Почечная колика
  • 60 ЛЕКАРСТВА ДЛЯ БУДУЩЕЙ МАМЫ
  • 60 Аптечка беременной женщины
  • 61 Правила приема лекарств
  • 61 Поливитамины
    • 61 Польза поливитаминов для будущей мамы
    • 62 Правила приема поливитаминов
  • 63 Замена лекарственных средств альтернативными
    • 64 Гомеопатия
    • 64 Остеопатия
    • 65 Кинезиотерапия
    • 65 Массаж
    • 66 Ароматерапия
    • 67 Психотерапия
    • 67 Методы восточной медицины
  • 68 ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ НА ЛЮБОМ ЭТАПЕ БЕРЕМЕННОСТИ
  • 68 Беременность в жаркое время года
    • 68 Солнечный загар во время беременности
    • 70 Маска беременности
    • 70 Усиление потоотделения
    • 71 Чувство тяжести в ногах
    • 71 Отеки
    • 71 Проблемы с кровообращением
    • 72 Пигментные пятна
    • 72 Зудящий живот
    • 73 Ощущение жара, чувство жажды
    • 73 Усталость
  • 73 Состояние кожи
    • 73 Проблемная кожа
    • 74 Растяжки на коже (стрии)
    • 75 Потливость
    • 75 Пигментация кожи
    • 75 Покалывание и зуд кожи
    • 75 Сухость кожи лица и тела
  • 76 Забота о глазах
    • 76 Посещение офтальмолога
    • 77 Ложная близорукость
    • 79 Синдром сухого глаза
    • 80 Ячмень
    • 81 Блефарит
  • 82 Отит
    • 83 Острый гнойный средний отит
    • 85 Тубоотит (евстахиит) и экссудативный отит
    • 86 Хронический отит
  • 87 Стресс
    • 89 Влияние стресса на беременность и ребенка
    • 91 Деловые будущие мамы
  • 96 Головокружение
  • 100 Опасные вирусные инфекции
    • 100 Меры защиты будущей мамы от опасных вирусных инфекций
    • 101 Токсоплазмоз
    • 106 Краснуха
    • 106 Цитомегалия
    • 107 Герпес
    • 107 Гепатит
    • 108 Корь
    • 108 Скарлатина
    • 109 Ветряная оспа
    • 109 Простуда
    • 115 Грипп
  • 119 ИЗМЕНЕНИЯ В СОСТОЯНИИ БУДУЩЕЙ МАМЫ ПО ТРИМЕСТРАМ
  • 119 I триместр
  • 119 Вегетоневротические расстройства
    • 119 Болезненные ощущения в области сердца
    • 120 Ранний токсикоз
    • 125 Увеличение аппетита и особая тяга к отдельным продуктам
    • 126 Непищевой токсикоз
    • 127 Повышенное слюнотечение
    • 127 Резкая смена настроения
    • 129 Усталость
    • 129 Нарушение памяти
    • 130 Напряжение и болезненность молочных желез
    • 130 Низкое давление
  • 132 Учащение мочеиспускания
  • 133 Цистит
  • 134 Влагалищные выделения
  • 135 Кандидозный вульвовагинит (молочница)
  • 138 II триместр
  • 138 Изжога
  • 141 Запоры
  • 144 Геморрой
  • 151 Пиелонефрит
  • 156 Гестоз (поздний токсикоз беременных)
  • 157 Анемия
    • 160 Влияние анемии на течение беременности и развитие ребенка
  • 161 Диабет
  • 161 Диабет беременных (транзиторный диабет)
  • 162 Будущая мама, больная сахарным диабетом до беременности
  • 164 Боли в спине
    • 166 Правила подъема тяжести при беременности
    • 167 Умение правильно сидеть во время беременности
  • 167 Схватки Брекстона-Хикса
  • 167 III триместр
  • 167 Неприятности с зубами и полостью рта
    • 167 Причины ухудшения состояния зубов во время беременности
    • 168 Гингивит
    • 168 Кариес
    • 169 Пародонтит
    • 169 Профилактика заболеваний ротовой полости и зубов во время беременности
  • 171 Проблемы с ногами
    • 171 Плоскостопие
    • 172 Мышечные боли
    • 173 Иррадиирующие боли
    • 174 Отеки
    • 177 Судороги
    • 180 Варикозное расширение вен
  • 183 Учащение мочеиспускания
  • 183 Затрудненное дыхание (одышка)
  • 184 Боль в промежности
  • 185 Повышенное давление (гипертензия)
    • 186 Опасность повышенного давления во время беременности
    • 187 Контроль за давлением
  • 190 Бессонница
  • 197 Депрессия
  • 199 «Синдром сдавливания нижней полой вены»
  • 199 Непроизвольное мочеиспускание
  • 200 Разрыв плодных оболочек раньше срока
    • 200 Опасность разрыва плодных оболочек раньше срока
    • 202 Определение подтекания

Инструкция как скачать книгу Составитель: Валерия Фадеева: Здоровье женщины во время беременности в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
Здоровье женщины во время беременности
Рейтинг книги:
0 голосов
1044

Поиск книг:




При поиске учитываются только слова, длина которых больше 3-х символов.

Статистика: