Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности

Андрей Парабеллум, Николай Мрочковский

Цитата: Вы способны на большее. Вы можете успевать больше, ставить перед собой более амбициозные цели и достигать их. Чтобы этому научиться, вам хватит всего 10 дней.

Если вам кажется, что в сутках слишком мало часов, вы все время работаете и все равно ничего не успеваете, откладываете жизнь «на потом» и в воскресенье вечером с ужасом думаете о завтрашнем дне, вам срочно нужно прочесть эту книгу. Тренинг, на основе которого она написана, перевернул жизни многих людей - пройдя его, они поняли, что могут работать во много раз эффективнее, уделяя при этом гораздо больше времени себе, своей семье и друзьям, своим увлечениям. В этом нет ничего сверхъестественного: просто определенные правила, законы и навыки управления собой и своим временем. Если вы готовы выделить 10 дней (без отрыва от работы и семьи) на развитие своей эффективности и четко выполнять все задания из этой книги - у вас станет как минимум в 3 раза больше свободного времени и выполненных задач.

Эта книга для тех, кто стремится получить от жизни максимум.

Почему книга достойна прочтения:

  • Это текстовая версия одного из самых популярных тренингов по личной эффективности;
  • Прочитав эту книгу, вы сможете за день успевать сделать столько дел, сколько раньше делали бы полгода;
  • Благодаря многократному повышению эффективности, у вас появится как минимум в 3 раза больше свободного времени для себя.

Об авторах: Андрей Парабеллум - бизнес-тренер, бизнес-консультант, практик инфобизнеса. Занимается продвинутыми методиками организации, маркетинга и массовой продажи услуг, товаров и информационных продуктов. Владелец бизнеса по производству и продаже биометрических систем учета рабочего времени (Канада) и консалтингового проекта Infobusiness2.ru (Москва). Автор ряда популярных книг бизнес-тематики.

Николай Мрочковский - владелец и генеральный директор консалтинговой компании «Финанс Консалтинг». Автор нескольких десятков семинаров, тренингов и обучающих программ по темам «Развитие бизнеса», «Увеличение продаж», «Бизнес на автопилоте», «Личная эффективность бизнесмена» и многим другим. Проходил обучение у ведущих российских и мировых специалистов по маркетингу и продажам. Сторонник исключительно практической модели обучения. Автор свыше сотни статей, публикаций и ряда книг на тему бизнеса и финансов.

Ключевые понятия: Продуктивность, планирование, личная эффективность, самореализация

Издательство: Альпина Паблишер, 2012 г.

ISBN 978-5-9614-1935-1

Количество страниц: 176.

Содержание книги «Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности»:

  • 9 ВВЕДЕНИЕ
  • 11 ЧТО ГОВОРЯТ ОБ ЭТОЙ КНИГЕ?
  • 19 ДЕНЬ № 1
    • 19 Физическая активность
    • 20 Полный список дел
    • 21 Категории
    • 22 Информационная голодовка
    • 23 Журнал успеха
    • 23 Три «нет»
    • 24 Самый большой «слон»
    • 24 Не думать, а делать
    • 25 Внутренний прапорщик
    • 25 Все сразу
    • 26 Скорочтение: одна книга в день
    • 28 Домашние задания
  • 31 ОТЧЕТЫ НЕКОТОРЫХ УЧАСТНИКОВ ПОСЛЕ ПЕРВОГО ДНЯ ТРЕНИНГА
  • 37 ДЕНЬ № 2
    • 37 Планирование
    • 37 Концентрация
    • 38 Как успеть все
    • 39 Скорочтение и качество восприятия
    • 40 Какие книги читать
    • 41 Освободить мозг
    • 42 Прерывателям — нет!
    • 42 Стакан воды
    • 43 Отсекая лишнее
    • 44 Нарезка «слонов»
    • 44 Маленькие воришки
    • 45 «Текучка заела»
    • 46 Два новых «слона»
    • 47 Информационная диета
    • 47 Монстры против «слонов»
    • 47 Massive Action Plan
    • 49 Книжный магазин
    • 50 Не надо оптимизировать
    • 50 Домашние задания
  • 53 ДЕНЬ № 3
    • 53 Элементы отдыха
    • 54 10 минут для восстановления
    • 55 Час отдыха
    • 56 Отписка от рассылок
    • 57 Читаем в дороге
    • 57 Мелкие дела
    • 57 Приятный утренний ритуал
    • 58 Первый час работы
    • 59 Пять самых-самых + 1
    • 59 Завтрашний день будет особенным
    • 60 Послеобеденный сон
    • 60 Важно не что делать, а как делать
    • 61 Вычищаем все до крошки
    • 61 Читаем и расслабляемся
    • 62 Куда девать новые дела?
    • 62 Вспомните, как это было в детстве
    • 63 Домашние задания
  • 65 ДЕНЬ № 4
    • 65 Закрываем одно дело, появляются три новых
    • 67 Убираем информационный хлам
    • 68 Список из пяти дел
    • 69 Восстанавливайтесь правильно
    • 71 Результаты замедления
    • 71 Точка отсчета — 100
    • 72 Почему вы не зарабатываете, сколько могли бы
    • 72 Поход в книжный
    • 74 Домашние задания
  • 75 ДЕНЬ № 5
    • 75 По итогам зачистки
    • 75 Вернемся к нашим «слонам»
    • 76 Ускорение: трудности и заблуждения
    • 77 Подчищаем хвосты и играем в теннис
    • 78 Контекстные дела
    • 78 Планируем отдых
    • 79 Почему необходимо отдыхать
    • 80 Кто крадет нашу энергию?
    • 82 У вас должен быть дедлайн
    • 83 Опоздание: зло или норма?
    • 84 Достаточное качество
    • 85 Качество чтения
    • 86 Конкурентное преимущество
    • 87 Компьютерная игра в голове
    • 88 Домашние задания
  • 89 ДЕНЬ № 6
    • 91 Секрет скорочтения
    • 91 Относитесь спокойно к критике и комментариям
    • 92 10 книг по профессии
    • 93 Домашние задания
  • 95 ДЕНЬ № 7
    • 95 Вопросы и ответы
    • 97 Куда мы движемся, или Как не запутаться в своих целях
    • 97 Ваш идеальный день
    • 100 Как идеальное будущее превратить в реальное настоящее
    • 101 Что будет, когда вы достигнете своих целей
    • 101 Планируем неделю крупными мазками
    • 102 Корректируем задачи
    • 103 Периоды подъема и спада эффективности
    • 103 Успевайте вовремя!
    • 105 Принцип «горячей картошки»
    • 107 Домашние задания
  • 109 ДЕНЬ № 8
    • 109 Мелкий опт
    • 110 Выбираем три крупных дела
    • 111 Связываем себя обязательствами
    • 111 Дело на грани возможного
    • 112 Составляем план
    • 113 Дочитываем оставшиеся книги
    • 114 Mindmap — интеллект-карта
    • 115 Домашние задания
  • 117 ДЕНЬ № 9
    • 117 О пользе авралов
    • 118 Работаем до результата!
    • 119 Швейцарский сыр
    • 119 Решение за минуту
    • 120 Сводим проверки к минимуму
    • 121 Магия дедлайна
    • 122 Притча о коте и тигре
    • 122 Вагон времени
    • 123 Принятие решений
    • 124 Домашние задания
  • 127 ДЕНЬ № 10
    • 127 Ваши новые ощущения
    • 128 Трудно лишь начать
    • 128 Стратегия успеха: еще чуть-чуть
    • 129 Взойдите на свой Эльбрус
    • 130 От теории — к практике
    • 131 Чувствуете ли вы себя монстром?
    • 131 Колесо баланса
    • 133 Избавляйтесь от слабых звеньев
    • 134 Рассчитайтесь с долгами
    • 135 Учитесь чувствовать себя
    • 136 Избавляемся от прошлой жизни
    • 136 Противодействие соблазнам
    • 137 Действуйте разумно
    • 138 Второе колесо
    • 139 Как быть с медленным миром?
    • 139 Вы и ваша семья
    • 140 Ответы на вопросы
    • 141 Работа с соцсетями
    • 141 Вы уже монстр или только учитесь?
    • 142 «Слоны», «годзиллы» и кураж
    • 143 История самой крупной сделки
    • 144 Стремитесь к нереальным целям
    • 145 У каждого своя «годзилла»
    • 145 Монстры, в атаку на книжные магазины!
    • 145 Домашние задания
  • 147 ДЕНЬ № 11. ИТОГИ
    • 147 При чтении книг должна быть цель
    • 147 Читайте правильные книги
    • 148 Выставляем книгам оценки
    • 149 Внедряем информацию из книг
    • 150 Про деньги и мотивацию
    • 150 Лучше один раз вовремя, чем два раза правильно
    • 151 Думаем и делаем
    • 152 Порядок высвобождает ум
    • 152 Вы сделали это сами
    • 153 Вы можете намного больше
    • 154 Что дальше? Откат
    • 155 Постоянная «прокачка»
    • 156 Работайте над своим окружением
    • 158 Учитесь сами и учите других
    • 159 Делегируй это!
    • 161 Наши секреты
    • 161 Ted.com
    • 162 Делитесь результатами. О планах молчите
  • 165 ЗАКЛЮЧЕНИЕ
  • 166 ОБ АВТОРАХ

Инструкция как скачать книгу Андрей Парабеллум, Николай Мрочковский: Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности
Рейтинг книги:
4 голоса
1203

Поиск книг:




При поиске учитываются только слова, длина которых больше 3-х символов.

Статистика: