Спортивная фармакология и диетология
Под редакцией С. А. Олейника, Л. М. Гуниной
В книге подробно освещаются методы и средства современного фармакологического обеспечения тренировочного процесса и принципы рационального питания спортсменов. Изложение ведется с учетом специализации и квалификации спортсменов, их поло-возрастных особенностей, периода подготовки и направленности нагрузок. Помимо лекарственных средств, даны описание и рекомендации по использованию и дозировке продуктов повышенной пищевой ценности и биологически активных пищевых добавок (БАД). Необходимое внимание уделено фармакокоррекции целого ряда типичных для спортсменов пограничных и патологических состояний: синдрома перенапряжения, синдрома «спортивного» сердца, климато-поясной дезадатации, спортивных иммунодефицитов, травм и т.д.
Пособие предназначено для спортивных врачей, тренеров, студентов и преподавателей медицинских вузов.
Издательство: Вильямс, Диалектика, 2008 г.
ISBN 978-5-8459-1389-0
Количество страниц: 256.
Содержание книги «Спортивная фармакология и диетология»:
- 11 Введение
- 13 От издательства “Диалектика”
- 15 Глава 1. Фармакологические средства для поддержания и увеличения физической работоспособности
- 15 1.1. Классификация, обоснование и принципы применения недопинговых фармакологических средств в современной спортивной медицине
- 17 1.2. Основные фармакологические препараты и биологически активные добавки в спорте высших достижений
- 25 1.3. Общие черты и особенности фармакологической поддержки физической работоспособности у представителей различных групп видов спорта
- 35 1.5. Фармакологическое обеспечение этапов и периодов подготовки спортсменов в макроцикле
- 35 1.5.1. Подготовительный период
- 35 1.5.2. Соревновательный период
- 38 1.5.3. Переходный период
- 38 1.6. Рекомендации для индивидуальных схем фармакологического обеспечения спортивной подготовки
- 41 Глава 2. Основы спортивной диететики как одного из эргогенных факторов
- 41 2.1. Основные положения организации питания спортсменов
- 42 2.2. Характеристика основных пищевых компонентов и особенности их использования в спортивном питании
- 42 2.2.1. Белки и особенности их потребления в спортивном питании
- 44 2.2.2. Жиры и особенности их потребления в спортивном питании
- 46 2.2.3. Углеводы и особенности их потребления в спортивном питании
- 50 2.2.4. Витамины и минеральные элементы и особенности их потребления в спортивном питании
- 57 2.2.5. Вода как незаменимый компонент рациона спортсменов
- 60 2.3. Общие черты и особенности питания представителей различных групп видов спорта
- 70 2.4. Принципы базового питания и эргогенной диететики
- 70 2.4.1. Особенности базового питания спортсменов
- 72 2.4.2. Особенности эргогенной диететики
- 76 2.5. Энергетическая ценность, содержание основных нутриентов и суточные раскладки продуктов в примерных рационах спортсменов с учетом периодов и этапов их подготовки
- 84 2.6. Использование диетических манипуляций для коррекции массы тела спортсменов
- 86 2.7. Обоснованность применения продуктов повышенной биологической ценности, специализированных продуктов спортивного питания и биологически активных добавок для повышения работоспособности
- 86 2.7.1. Продукты повышенной биологической ценности
- 88 2.7.2. Специальные продукты спортивного питания
- 93 Глава 3. Биологически активные (диетические) добавки и их роль в повышении физической работоспособности
- 93 3.1. Общая характеристика, классификация БАД и рекомендации по их применению в практике спортивной подготовки для повышения работоспособности
- 101 3.2. БАД адаптогенного характера
- 102 3.3. БАД актопротекторного действия
- 105 3.4. БАД антиоксидантной направленности
- 107 3.5. БАД, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты
- 109 3.6. БАД анаболической направленности
- 117 3.7. БАД, используемые в качестве пластических субстратов
- 122 3.8. БАД для улучшения энергообеспечения
- 127 3.9. БАД восстановительного действия
- 128 3.10. БАД биорегулирующего действия
- 132 3.11. Общие правила применения БАД в зависимости от характера нагрузок
- 135 Глава 4. Фармакотерапия некоторых пограничных и патологических состояний у спортсменов
- 135 4.1. Методологические аспекты фармакологической коррекции перенапряжения у спортсменов
- 144 4.2. Фармакотерапия спортивно-медицинской патологии
- 145 4.2.1. Спортивная болезнь (перетренированность)
- 146 4.2.2. Дистрофия миокарда
- 148 4.2.3. Печеночно-болевой синдром
- 149 4.2.4. Бронихиальная астма (физического усилия)
- 151 4.2.5. Физические аллергии
- 152 4.3. Фармакологическая коррекция климато-поясной дезадаптации
- 153 4.3.1. Педагогические и организационные средства ускорения адаптации организма к новым условиям
- 154 4.3.2. Медико-биологические средства ускорения адаптации организма спортсмена к новым условиям
- 156 4.4. Лечение спортивной травмы фармакологическими препаратами
- 163 4.5. Фармакологическая коррекция остеоартроза
- 163 4.5.1. Препараты симптомо-модифицирующего действия
- 164 4.5.2. Препараты структурно-модифицирующего действия
- 166 4.5.3. Наружные средства
- 167 4.5.4. Глюкокортикоиды
- 168 4.5.5. БАД в комплексном лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата
- 171 Глава 5. Коррекция иммунной системы спортсменов для поддержания спортивной формы
- 172 5.1. Влияние фармакологических препаратов на иммунологическую реактивность
- 174 5.2. Фармакологическая коррекция спортивных (вторичных) иммунодефицитов
- 181 5.3. Иммунологическая недостаточность спортсменов и показания к использованию иммунотропных средств
- 189 Глава 6. Синдром “спортивного” сердца и его фармакологическая коррекция
- 189 6.1. Этиология, патогенез, ЭКГ-проявления, клинические особенности
- 197 6.2. Морфология “спортивного” сердца
- 201 6.3. Особенности ЭКГ у спортсменов
- 202 6.3.1. Физиологическая гипертрофия
- 205 6.3.2. Патологическая гипертрофия
- 205 6.3.3. ЭКГ на различных этапах подготовки спортсменов
- 210 6.4. Состояние вегетативной нервной системы
- 211 6.5. Клиническая характеристика “спортивного” сердца
- 211 6.5.1. Патологическое “спортивное” сердце
- 212 6.5.2. Острое перенапряжение сердца
- 213 6.5.3. Хроническое перенапряжение сердца
- 214 6.5.4. Состояние сердечно-сосудистой системы после прекращения тренировок
- 215 6.5.5. Спортивное сердце и дисплазия соединительной ткани
- 219 6.6. Фармакотерапия нарушений функции сердца у спортсменов
- 225 Глава 7. Принципы фармакологической коррекции дисфункции мужского и женского организмов
- 225 7.1. Эректильные дисфункции у спортсменов и принципы их фармакологической коррекции
- 230 7.2. Морфофункциональные возможности женщин в процессе долговременной и острой адаптации к экстремальным нагрузкам современного спорта и основные подходы к ее фармакологической коррекции
- 238 7.3. Фармакологическая коррекция предменструального синдрома спортсменок
- 241 Заключение
- 242 Список принятых сокращений
- 245 Литература
Инструкция как скачать книгу Под редакцией С. А. Олейника, Л. М. Гуниной: Спортивная фармакология и диетология в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.