Книговодство > Здоровое и раздельное питание, Здоровое питание и диеты, Очищение организма

Сыроедение для очищения и здоровья

Виктория Бутенко

XXI век. Генно-модифицированные продукты и химически обработанная пища. Загрязненный воздух и водопроводная вода, содержащая тяжелые металлы. Растущее количество неизлечимых болезней и распространение «возрастных» заболеваний у детей.

Как избавиться от дурного влияния мегаполиса, очистить свой организм и вылечить тяжелые недуги?

Используйте универсальное природное лекарство! Узнайте, как почистить организм, сбросить лишний вес и избавиться от тяжелейших болезней благодаря всего лишь сырой растительной пище и зеленым коктейлям. Хлорофилл совершает чудеса исцеления, очищения и омоложения! Реальные истории оздоровления и лучшие рецепты от родоначальника сыроедения в России - Виктории Бутенко!

Теперь сыроедение доступно всем!

Издательство: Питер, 2012 г.

ISBN 978-5-459-00965-1

Количество страниц: 160.

Содержание книги «Сыроедение для очищения и здоровья»:

5 Часть I. Сыроедение — выбор в пользу здоровья
- 6 Глава 1. Прислушайтесь к своему телу
- 15 Глава 2. Как моя семья выздоровела с помощью сыроедения
- 22 Глава 3. Почему в древности люди жили долго и были здоровыми?
- 30 Глава 4. Болезни — расплата за рафинированную пищу
41 Часть II. Зелень для очищения и оздоровления
- 42 Глава 1. Зелень — основа рациона здорового человека
- 48 Глава 2. Целебные свойства зелени
- 65 Глава 3. Как приготовить зеленый коктейль
- 80 Глава 4. Рецепты зеленых коктейлей
87 Часть III. Сырая пища возвращает молодость и здоровье
- 88 Глава 1. Переходим на сыроедение
- 95 Глава 2. Как научиться готовить блюда «живой» кухни
- 101 Глава 3. Рецепты «живой» кухни
110 Часть IV. Легко ли быть сыроедом: как придерживаться здорового образа жизни
- 111 Глава 1. Еда — страшная зависимость?
- 122 Глава 2. Вареная еда и чувство комфорта (психологическая зависимость)
- 128 Глава 3. Преодоление зависимости от нездоровой еды
- 135 Глава 4. Сколько стоит быть сыроедом?
- 140 Глава 5. Должна ли диета быть строгой?
- 148 Глава 6. Как избежать соблазнов
157 Заключение