Физическая культура

Содержание книги «Физическая культура»:

• 3 Предисловие
• 5 I РАЗДЕЛ. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
• 5 Глава 1. Физическая культура и спорт как философcко-социальное и историческое явление
  • 5 1.1. Возникновение и развитие физической культуры и спорта
  • 11 1.2. Значение физической культуры и спорта в обществе
  • 13 1.3. Взгляды ученых на структуру физической культуры и спорта
  • 16 1.4. Основы научного познания феномена физической культуры и спорта
  • 20 1.5. Методология научного познания физической культуры и спорта
  • 25 1.6. Теоретические методы познания, используемые в физической культуре и спорте
  • 30 1.7. Физическая культура и спорт в формировании гуманных ценностей
  • 32 1.8. Концептуальные основы физкультурно-спортивного образования в современной России
  • 36 1.9. Инновационные технологии в системе физкультурно-спортивного образования
• 40 Глава 2. Интегрирующая роль физической культуры и спорта с другими отраслями научных знаний
  • 40 2.1. Физкультурно-спортивная наука и перспективы ее развития
  • 41 2.2. Педагогика, ее методы, место и роль в физической культуре и спорте
  • 43 2.3. Психология, ее методы, место и роль в физической культуре и спорте
  • 44 2.4. Социология, ее методы, место и роль в физической культуре и спорте
  • 45 2.5. Медико-биологические науки, их методы, место и роль в физической культуре и спорте
  • 48 2.6. Системология, ее методы, место и роль в физической культуре и спорте
  • 51 2.7. Правоведение, его методы, место и роль в физической культуре и спорте
  • 54 2.8. Финансовый менеджмент, его методы, место и роль в физической культуре и спорте
  • 57 2.9. Информациология, ее методы, место и роль в физической культуре и спорте
  • 61 2.10. Диверсификационные объекты структурно-методического обеспечения физической культуры и спорта
• 69 Глава 3. Физкультурно-спортивное образование в профессиональной подготовке специалиста
  • 69 3.1. Методологические основы обучения физической культуре и спорту
  • 72 3.2. Физическое совершенствование — определяющий фактор в обучении личности
  • 76 3.3. Физическая культура и спорт — составные части образовательного и воспитательного процесса
  • 81 3.4. Планирование — условие эффективного физкультурно-спортивного образования
  • 83 3.5. Материально-техническое обеспечение физкультурно-спортивных мероприятий в вузе
  • 89 3.6. Научно-исследовательская работа — условие организации физической культуры и спорта в вузе
• 101 Глава 4. Основы теории физической культуры
  • 101 4.1. Источники, этапы развития и становления теории физической культуры
  • 106 4.2. Основные понятия теории физической культуры
  • 108 4.3. Предмет и содержание теории физической культуры
  • 112 4.4. Методы исследования в физической культуре
  • 113 4.5. Теория физической культуры как самостоятельная отрасль научных знаний
• 117 Глава 5. Основы теории спорта
  • 117 5.1. Основные понятия теории спорта
  • 121 5.2. Классификация видов спорта, упражнений и физических качеств
  • 127 5.3. Планирование, средства и методы учебно-тренировочного процесса
  • 135 5.4. Цель и задачи управления тренировочным процессом
  • 138 5.5. Тренировка: техника, тактика, функциональная и психологическая подготовленность спортсмена
  • 140 5.6. Прогнозирование и моделирование подготовки спортсменов высших разрядов
  • 148 5.7. Система отбора в спорте
  • 150 5.8. Средства восстановления в системе подготовки спортсменов высших разрядов
• 154 Глава 6. Система физической культуры и спорта
  • 154 6.1. Общие понятия о системе физической культуры и спорта
  • 156 6.2. Основные черты, цель и задачи системы физической культуры и спорта
  • 160 6.3. Физическая культура и спорт в системе образования и воспитания
  • 163 6.4. Особенности системы физического образования и воспитания в России
  • 167 6.5. Функции и основные направления системы физического образования и воспитания
• 176 Глава 7. Фирмы физической культуры и спорта
  • 176 7.1. Основные формы физкультурного обучения и воспитания
  • 178 7.2. Структура и методика проведения учебных занятий по физической культуре и спорту
  • 189 7.3. Контроль учебных занятий по физической культуре и спорту
  • 191 7.4. Методические особенности организации специфических форм физической культуры и спорта
  • 197 7.5. Комплексы физических упражнений
  • 201 7.6. Утренняя зарядка
• 207 Глава 8. Средства физической культуры и спорта
  • 207 8.1. Общие понятия о средствах физической культуры и спорта
  • 208 8.2. Физические упражнения как основное средство обучения и воспитания личности
  • 213 8.3. Классификация физических упражнений
  • 215 8.4. Понятие о технике физических упражнений и двигательных действий
  • 217 8.5. Характеристика и правила техничного выполнения физических упражнений
  • 223 8.6. Качественные характеристики физических упражнений
  • 228 8.7. Объем и интенсивность нагрузки при выполнении физических упражнений
• 233 Глава 9. Методы обучения в сфере физической культуры и спорта
  • 233 9.1. Классификация и характеристика методов обучения
  • 246 9.2. Требования к методам обучения и воспитания личности
  • 249 9.3. Деловые (специальные) игры в физической культуре и спорте
• 255 Глава 10. Формирование правовой культуры и духовно-нравственных качеств личности
  • 255 10.1. Воспитание правовой культуры
  • 257 10.2. Система законодательства России о физической культуре и спорте
  • 259 10.3. Формирование духовно-нравственных качеств личности
  • 266 10.4. Закономерности и принципы формирования физических и духовно-нравственных качеств
  • 275 10.5. Физкультурное образование и воспитательная работа
• 279 Глава И. Медицинское обеспечение физической культуры и спорта
  • 279 11.1. Понятие об анатомии человека
  • 288 11.2. Основные понятия физиологии и биохимии физической культуры и спорта
  • 294 11.3. Биомеханика физических упражнений
  • 299 11.4. Медико-биологические особенности физического обучения и воспитания женщин
  • 301 11.5. Закаливание организма и личная гигиена
  • 303 11.6. Медицинский контроль над состоянием здоровья студентов
  • 306 11.7. Роль массажа в физическом совершенствовании личности
  • 309 11.8. Физкультурно-оздоровительные технологии
• 312 II РАЗДЕЛ. МЕТОДИКО-ПРАКТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
• 312 Глава 12. Физкультурно-спортивная практика — основа формирования профессиональных качеств
  • 312 12.1. Требования, предъявляемые к организации учебных занятий по физической культуре и спорту
  • 315 12.2. Последовательность обучения физическим упражнениям
  • 318 12.3. Развитие и совершенствование физических и специальных качеств
  • 321 12.4. Содержание, организация и методика учебных занятий по физической культуре и спорту
  • 325 12.5. Организация занятий с преподавателями кафедры
  • 327 12.6. Особенности организации комплексных занятий
• 333 Глава 13. Психолого-педагогическая деятельность преподавателя физической культуры и спорта
  • 333 13.1. Задачи педагога по обучению и воспитанию личности
  • 336 13.2. Виды учебной деятельности преподавателя физической культуры и спорта
  • 340 13.3. Психолого-педагогическая деятельность педагога в обучении и воспитании личности
  • 345 13.4. Содержание и специфические особенности профессионализма педагога
  • 352 13.5. Учет психических особенностей личности в процессе обучения и воспитания
  • 356 13.6. Особенности межличностного общения педагога и обучаемого
  • 358 13.7. Возможные стили руководства в физкультурно-спортивном коллективе
• 362 Глава 14. Организация и методика учебных занятий по гимнастике
  • 362 14.1. Организация и проведение занятий
  • 364 14.2. Методика обучения гимнастическим упражнениям
  • 373 14.3. Гимнастическая терминология
• 376 Глава 15. Организация и методика учебных занятий по плаванию
  • 376 15.1. Организация и проведение занятий по плаванию
  • 379 15.2. Методика обучения плаванию
  • 392 15.3. Меры предосторожности и правила поведения на воде
• 394 Глава 16. Организация и методика учебных занятий по спортивным и подвижным играм
  • 394 16.1. Организация и проведение учебных занятий
  • 395 16.2. Методика проведения занятий
  • 404 16.3. Предупреждение травматизма в спортивных играх
• 406 Глава 17. Организация и методика учебных занятий по легкой атлетике
  • 406 17.1. Организация и проведение занятий
  • 410 17.2. Методика проведения занятий
  • 414 17.3. Предупреждение травматизма в легкой атлетике
• 416 Глава 18. Организация и методика учебных занятий по лыжной подготовке
  • 416 18.1. Организация и проведение занятий
  • 420 18.2. Методика проведения занятий
  • 427 18.3. Контрольное занятие по лыжным гонкам
  • 428 18.4. Профилактика травматизма
• 430 Глава 19. Организация и методика учебных занятий по самообороне
  • 430 19.1. Цель и задачи учебных занятий по самообороне
  • 432 19.2. Психолого-педагогические аспекты подготовки к самообороне
  • 433 19.3. Организация и методика проведения учебных занятий по самообороне
  • 436 19.4. Приемы и действия при самообороне
  • 445 19.5. Терминология, применяемая на занятиях по самообороне
  • 447 19.6. Профилактика травматизма
• 449 Глава 20. Основы спортивной тренировки
  • 449 20.1. Характеристика спортивной тренировки
  • 452 20.2. Планирование спортивной тренировки
  • 458 20.3. Методы и принципы спортивной тренировки
  • 463 20.4. Виды спортивной подготовки
  • 477 20.5. Содержание спортивной тренировки
  • 481 20.6. Периодизация спортивной тренировки
• 487 Глава 21. Организация и проведение физкультурно-спортивных мероприятий в вузе
  • 487 21.1. Организация и проведение спортивных мероприятий
  • 490 21.2. Подготовка и проведение спортивных соревнований
  • 492 21.3. Медицинское обеспечение спортивных соревнований
  • 493 21.4. Особенности организации судейства спортивных соревнований в вузе
  • 501 21.5. Смотр физической подготовленности студентов
  • 502 21.6. Безопасность в физической культуре и спорте
• 507 Глава 22. Проверка и оценка, учет и отчетность по физической культуре и спорту
  • 507 22.1. Цель и задачи при проведении проверок и вынесение оценок уровня физической подготовленности студентов
  • 508 22.2. Виды упражнений, используемые при проведении проверки и вынесении оценки
  • 511 22.3. Требования к выполнению контрольных упражнений
  • 514 22.4. Проверка и оценка физической подготовленности студентов
  • 516 22.5. Учет и отчетность по физической культуре и спорту
• 521 Литература