Теория и методика хоккея

Содержание книги «Теория и методика хоккея»:

• 3 Предисловие
• 5 Часть первая. Введение в предмет «Теория и методика хоккея»
  • 5 Глава 1. Характеристика предмета «Теория и методика хоккея» и деятельности тренера по хоккею
    • 5 1.1. Программные установки и структура курса
    • 7 1.2. Характеристика профессиональной деятельности и личностных качеств тренера-преподавателя по хоккею
    • 12 1.3. Хоккей как вид спорта и средство физического воспитания
  • 15 Глава 2. Исторический очерк
    • 15 2.1. Краткие сведения о возникновении и развитии мирового хоккея
    • 17 2.2. Развитие хоккея в России
• 27 Часть вторая. Техника и тактика хоккея
  • 27 Глава 3. Техника хоккея
    • 27 3.1. Понятие и характеристика техники хоккея и технического мастерства хоккеиста
    • 30 3.2. Техника передвижения на коньках
    • 42 3.3. Техника владения клюшкой и шайбой
    • 63 3.4. Силовые единоборства
  • 67 Глава 4. Тактика хоккея
    • 67 4.1. Характеристика тактики хоккея и ее компонентов
    • 73 4.2. Тактика обороны
    • 91 4.3. Тактика нападения
      • 92 4.3.1. Индивидуальные тактические действия
      • 94 4.3.2. Групповые тактические действия
      • 97 4.3.3. Тактические действия при вбрасывании шайбы
      • 98 4.3.4. Командные тактические действия
    • 111 4.4. Игра при численном неравенстве противоборствующих команд
• 120 Часть третья. Методика обучения и тренировки хоккеистов
  • 120 Глава 5. Основы обучения и тренировки
    • 121 5.1. Механизм управления движениями
    • 122 5.2. Принципы обучения и тренировки
    • 125 5.3. Средства и методы обучения и тренировки
  • 129 Глава 6. Физическая подготовка
    • 129 6.1. Физическая подготовка — основа спортивного мастерства
      • 130 6.1.1. Виды физической подготовки
      • 132 6.1.2. Классификация средств физической подготовки
    • 134 6.2. Воспитание физических качеств
      • 134 6.2.1. Воспитание силовых качеств
      • 144 6.2.2. Воспитание скоростных качеств
      • 154 6.2.3. Воспитание выносливости
      • 164 6.2.4. Воспитание координационных качеств
      • 168 6.2.5. Воспитание гибкости
      • 170 6.2.6. Способы преодоления мышечной напряженности
  • 171 Глава 7. Техническая подготовка
    • 172 7.1. Обучение техническим приемам и их совершенствование
    • 176 7.2. Обучение технике передвижений на коньках
    • 180 7.3. Обучение технике владения клюшкой
    • 183 7.4. Техническая подготовка в тренировочном процессе хоккеистов высокой квалификации
  • 191 Глава 8. Тактическая подготовка
    • 191 8.1. Обучение тактике игры в нападении
    • 199 8.2. Обучение тактике игры в обороне
    • 205 8.3. Тактическая подготовка хоккеистов высокой квалификации
  • 210 Глава 9. Психологическая и интеллектуальная подготовка
    • 210 9.1. Психологическая подготовка
    • 217 9.2. Интеллектуальная подготовка
  • 219 Глава 10. Подготовка вратаря
    • 219 10.1. Характеристика игры вратаря
    • 220 10.2. Техника игры вратаря
    • 227 10.3. Тактика игры вратаря
    • 231 10.4. Подготовка вратаря
• 238 Часть четвертая. Управление подготовкой хоккеистов
  • 238 Глава 11. Система подготовки хоккеистов
    • 238 11.1. Структура системы многолетней подготовки хоккеистов
    • 240 11.2. Структура системы подготовки хоккеистов высокой квалификации
  • 247 Глава 12. Управление тренировочным процессом
    • 247 12.1. Основы управления и закономерности построения тренировочного процесса в годичном цикле
    • 251 12.2. Построение тренировочного процесса в подготовительный период
    • 261 12.3. Построение процесса подготовки хоккеистов в соревновательный период
    • 267 12.4. Построение тренировочного процесса в переходный период
  • 269 Глава 13. Планирование, учет и отчетность учебно-тренировочной работы
    • 269 13.1. Планирование подготовки хоккеистов
      • 270 13.1.1. Перспективное планирование
      • 271 13.1.2. Текущее планирование
      • 273 13.1.3. Оперативное планирование
      • 278 13.1.4. Индивидуальное планирование
    • 282 13.2. Учет учебно-тренировочной работы и отчетность
    • 283 13.3. Особенности структуры и содержания отдельных видов занятий
    • 298 13.4. Организационно-методические формы учебно-тренировочных занятий
  • 305 Глава 14. Управление соревновательной подготовкой
    • 305 14.1. Значение и виды соревновательной подготовки
    • 305 14.2. Управление командой на соревнованиях
    • 310 14.3. Воспитательная работа
    • 312 14.4. Организация и проведение соревнований
      • 313 14.4.1. Виды соревнований
      • 314 14.4.2. Планирование соревнований
      • 314 14.4.3. Положение о соревновании
      • 315 14.4.4. Системы розыгрыша
  • 320 Глава 15. Контроль в системе подготовки хоккеистов
    • 320 15.1. Значение и виды контроля
    • 322 15.2. Контроль уровня подготовленности
      • 322 15.2.1. Оценка физического состояния хоккеиста
      • 323 15.2.2. Оценка уровня технико-тактической подготовленности
    • 327 15.3. Контроль соревновательной деятельности
    • 328 15.4. Контроль тренировочной деятельности
    • 330 15.5. Контроль в системе подготовки хоккеистов высокой квалификации
  • 334 Глава 16. Особенности подготовки юных хоккеистов
    • 334 16.1. Возрастные особенности
    • 337 16.2. Организационная структура
    • 338 16.3. Задачи и содержание учебно-тренировочного процесса на различных возрастных этапах многолетней подготовки
    • 341 16.4. Отбор
    • 344 16.5. Особенности методики подготовки
      • 344 16.5.1. Физическая подготовка
      • 348 16.5.2. Техническая подготовка
      • 350 16.5.3. Тактическая подготовка
      • 352 16.5.4. Соревновательная подготовка
    • 353 16.6. Организационно-методические особенности развития массового хоккея
• 356 Часть пятая. Система обеспечения подготовки хоккеистов
  • 356 Глава 17. Медико-биологическое обеспечение подготовки хоккеистов и восстановительные мероприятия
    • 356 17.1. Мед и ко-биологическое обеспечение подготовки хоккеистов
    • 359 17.2. Восстановительные мероприятия
  • 363 Глава 18. Научно-методическое и материально-техническое обеспечение
    • 363 18.1. Организация и содержание работы комплексных научных групп по научно-методическому обеспечению команд
    • 365 18.2. Материально-техническое обеспечение
      • 366 18.2.1. Специальные устройства по физической подготовке
      • 370 18.2.2. Специальные устройства по технико-тактической подготовке
  • 375 Глава 19. Научно-исследовательская работа
    • 375 19.1. Подготовка к исследованию
    • 376 19.2. Проведение исследования
    • 379 19.3. Обработка результатов исследования
    • 379 19.4. Учебно-исследовательская и научно-исследовательская работа студентов
  • 381 Глава 20. Система подготовки кадров по хоккею
• 388 Рекомендуемая литература