Теория и методика обучения базовым видам спорта. Лыжный спорт

Геннадий Сергеев

Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки 034300 - Физическая культура (квалификация «бакалавр»). Его содержание определено целями, задачами и методическими особенностями преподавания лыжного спорта в соответствии с требованиями ГОС ВПО. Материал учебника будет способствовать формированию профессионально-педагогических знаний, умений и навыков преподавания лыжного спорта.

Для студентов учреждений высшего профессионального образования.

Издательство: Академия, Серия: Высшее профессиональное образование, 2012 г.

ISBN 978-5-7695-7252-4

Количество страниц: 176.

Содержание книги «Теория и методика обучения базовым видам спорта. Лыжный спорт»:

  • 3 Предисловие (Г. А. Сергеев)
  • 5 Глава 1. Лыжный спорт в системе физического воспитания (Г. А. Сергеев, Е. В. Мурашко)
    • 5 1.1. История развития лыжного спорта в России
    • 15 1.2. Лыжный спорт и лыжная подготовка — две основные формы занятий на лыжах
    • 17 1.3. Олимпийские виды лыжного спорта
    • 38 1.4. Лыжная подготовка как средство развития физических качеств
    • 42 1.5. Лыжная подготовка как дисциплина учебного плана
  • 52 Глава 2. Основы техники передвижения на лыжах (Г. А. Сергеев)
    • 52 2.1. Способы передвижения на лыжах
    • 54 2.2. Лыжный инвентарь и экипировка лыжника
    • 56 2.3. Терминология и основные понятия техники передвижения на лыжах
    • 61 2.4. Техника классических лыжных ходов
    • 67 2.5. Техника коньковых лыжных ходов
    • 74 2.6. Техника подъемов
    • 76 2.7. Техника спусков
    • 78 2.8. Техника торможений
    • 81 2.9. Техника поворотов
    • 83 2.10. Комбинированные ходы
  • 85 Глава 3. Методика обучения способам передвижения на лыжах (Г. А. Сергеев, Г. В. Сергеева)
    • 86 3.1. Обучение лыжным ходам
    • 100 3.2. Обучение подъемам на лыжах
    • 102 3.3. Обучение спускам на лыжах
    • 103 3.4. Обучение торможениям на лыжах
    • 105 3.5. Обучение поворотам на лыжах
    • 107 3.6. Обучения технике передвижения на лыжах в бесснежное время года с помощью имитационных упражнений
    • 115 3.7. Особенности обучения передвижению на лыжероллерах
  • 117 Глава 4. Организация занятий по лыжной подготовке (Г. А. Сергеев, Т. М. Скрипкина, В. С. Жукова)
    • 117 4.1. Выбор мест для проведения занятий
    • 120 4.2. Подготовка лыжного инвентаря к занятиям
    • 123 4.3. Содержание занятий
    • 130 4.4. Особенности организации и проведения занятий по лыжной подготовке зимой в бесснежное время
    • 131 4.5. Особенности проведения занятий с различными категориями населения
    • 148 4.6. Меры предупреждения травматизма при проведении занятий
  • 152 Глава 5. Организация и проведение соревнований (Г. А. Сергеев)
    • 153 5.1. Виды и характеристика соревнований
    • 156 5.2. Организация соревнований
  • 162 Словарь основных терминов и понятий (Г. А. Сергеев)
  • 167 Рекомендуемая литература

Инструкция как скачать книгу Геннадий Сергеев: Теория и методика обучения базовым видам спорта. Лыжный спорт в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
Теория и методика обучения базовым видам спорта. Лыжный спорт
Рейтинг книги:
9 голосов
1326

Поиск книг:




При поиске учитываются только слова, длина которых больше 3-х символов.

Статистика: