Школа молодых родителей (+ DVD-ROM)

Содержание книги «Школа молодых родителей (+ DVD-ROM)»:

• 7 Введение
• 9 Часть 1. У нас будет ребенок!
  • 10 Глава 1. Подготовка к беременности
  • 11 Глава 2. Вы беременны. Первые шаги
    • 11 Сон будущей мамы
    • 11 Гигиена
    • 11 Гуляем в любую погоду
    • 12 Встаем на учет в женскую консультацию
    • 12 Набираем вес по графику
  • 13 Глава 3. Инфекции
    • 15 Внематочная беременость
    • 16 Риски, существующие при поздней беременности
  • 18 Глава 4. Лекарства и беременность
    • 18 Навредит или вылечит?
    • 19 К ак лекарственные препараты воздействуют на плод
    • 20 Что учитывает врач, назначая лекарство беременной
• 23 Часть 2. Береме нность день за днем
  • 24 Глава 1. Читаем анализы
    • 24 Мазок
    • 24 Общий анализ крови
    • 24 Специальные исследования крови
    • 24 Общий анализ мочи
    • 24 УЗИ
    • 24 Анализ на содержание PAPP и хорионического гонадотропина
  • 25 Глава 2. Все на двоих. Диета во время беременности
    • 25 Продукты
    • 32 Фолиевая кислота при планировании беременности и во время нее
    • 33 Витамины и минеральные вещества
    • 38 Соль и вода
    • 40 Свинец и алюминий
    • 40 Немного о режиме питания
  • 41 Глава 3. Гимнастика во время беременности
    • 41 Когда начинать
    • 42 Наклоны и поднятие тяжестей
    • 42 Как вставать
    • 42 Самое главное — дыхание!
    • 42 Упражнения для беременных
  • 45 Глава 4. Будни будущей мамы
    • 45 Гигиена и режим
    • 47 Забота о зубах
  • 48 Глава 5. Отношения в паре
    • 48 Мы — одна семья
    • 48 Беременность и секс
    • 50 Только для пап!
  • 51 Глава 6. Шоппинг для будущих родителей
    • 51 Одеваем маму
    • 53 Слинг
    • 54 Коляска
  • 56 Глава 7. Выбираем врача и роддом
• 61 Часть 3. Рождение ребенка
  • 62 Глава 1. Роды
    • 62 Психопрофилактика
    • 63 Этапы родов
  • 65 Глава 2. После родов
    • 65 Что происходит в организме
    • 66 Ваши ощущения
    • 67 Режим и гигиена
    • 68 После кесарева сечения
• 71 Часть 4. Первый год жизни
  • 72 Глава 1. Первый месяц
    • 72 Новорожденный — какой он?
    • 73 Возможные осложнения послеродового периода у мамы
  • 74 Глава 2. Почему ребенок плачет
    • 74 Колики
    • 75 Грудничковая мигрень
    • 75 Режутся зубки
  • 75 Глава 3. Грудное вскармливание
    • 76 Правильное прикладывание
    • 80 Уход за молочными железами
    • 81 Кормление по требованию
    • 82 Сцеживание
    • 83 Проверка молока на стерильность
    • 84 Срыгивания
    • 85 Питание кормящей мамы
  • 86 Глава 4. Искусственное вскармливание
  • 87 Глава 5. Туалет малыша
    • 87 Гигиенические процедуры
    • 87 Купание
    • 89 Как избежать опрелостей
    • 89 Как подстричь младенцу ногти
    • 89 О пользе и вреде подгузников
  • 92 Глава 6. Детский массаж
  • 96 Глава 7. Меню подрастающего ребенка
    • 96 Питье
    • 98 Прикорм: количество и качество
    • 101 Пищевые добавки
  • 103 Глава 8. Первые элементы воспитания
  • 104 Глава 9. Режим дня для самых маленьких
• 107 Часть 5. От года до трех
  • 108 Глава 1. Познаем мир вместе. О жизненном пространстве и воспитании
  • 110 Глава 2. Меню малыша
    • 110 Супы
    • 111 Каши
    • 112 Овощные блюда
    • 113 Молочные блюда
    • 114 Мясная пища
    • 115 Блюда из рыбы и морепродуктов
    • 115 Запеканки и пудинги
    • 116 Блины и оладьи
    • 117 Домашняя выпечка
  • 118 Глава 3. Становимся старше: сладкий сон от года до трех
  • 119 Глава 4. Потехе час!
    • 119 Развиваем, играя
    • 120 Знакомство с формой, цветом и звуком
    • 121 Учим малыша говорить
  • 123 Глава 5. «Я сам!», или Кризис трех лет
    • 123 Что происходит?
    • 124 Не ремнем, а терпением
    • 124 Детские страхи
    • 125 Как бороться с детской ложью
• 127 Часть 6. Здоровый ребенок
  • 128 Глава 1. Предупредить и вылечить
    • 129 Если малыш часто болеет
    • 130 Нужно ли прививать ребенка?
    • 130 Антибиотики для малыша
    • 131 Как не бояться уколов и докторов
    • 132 Измеряем температуру
    • 132 Учимся правильно давать лекарства
  • 133 Глава 2. Уход за зубами
    • 133 Как научить ребенка чистить зубы
    • 134 Детский кариес
    • 137 Пустышка и неправильный прикус
    • 137 Нужно ли лечить молочные зубы
• 139 Приложение