100 ментальных и эмоциональных ловушек

Медведев Александр, Медведева Ирина

Практически каждый человек попадал в ситуации, когда его действия, несмотря на, казалось бы, точно проведенные расчеты, не приводили к желаемому результату, а если и приводили, то затраты сил оказывались несоразмерно велики по сравнению со значимостью достигнутой цели. Одной из главных причин бесполезной траты энергии, невозможности воплотить в жизнь благие намерения и низкой эффективности действий является попадание в ментальные и эмоциональные ловушки.

Ошибки мышления и поведения, характерные для людей, ставших жертвами подобных ситуаций, препятствуют их духовному росту и развитию, мешают устанавливать близкие отношения, добиваться поставленных целей и, как следствие, не позволяют человеку чувствовать себя удовлетворенным жизнью и самореализовавшимся.

СПб.: Питер, 2010.

ISBN 978-5-49807-736-9

Количество страниц: 320.

Содержание книги «100 ментальных и эмоциональных ловушек»:

  • 3 Оглавление
  • 7 Предисловие
  • 8 От издательства
  • 9 Ментальные и эмоциональные ловушки
  • 10 Психологические ловушки
    • 21 Ловушка позитивного прошлого
    • 22 Ловушка негативного прошлого
    • 23 Ловушка негативного прогнозирования
    • 27 Ловушка отрицательного воображения
    • 30 Ловушка внушаемости, или некритичного восприятия
    • 33 Ловушка избыточной эмоциональной вовлеченности
    • 34 Ловушка заражения
    • 39 Ловушка слепой веры
    • 51 Ловушка радужного будущего, или несбывшихся ожиданий
    • 53 Ловушка завышенных притязаний
    • 56 Ловушка заниженных притязаний
    • 57 Ловушка подмены действительности мечтами
    • 58 Ловушка преувеличений, или Превращение мухи в слона
    • 60 Ловушка необоснованного расчета
    • 62 Ловушка ложных знаний
    • 64 Ловушка додумывания ситуации
    • 66 Л опушка внешнего контроля
    • 67 Ловушка внутреннего контроля
    • 69 Ловушка препятствий самому себе
    • 72 Ловушка иллюзорной взаимосвязи
    • 71 Ловушка пустоты жизни
    • 75 Ловушка жизни другим
    • 76 Ловушка бессмысленного размышления
    • 79 Ловушка навешивания ярлыков
    • 80 Ловушка верности собственным идеалам
    • 82 Ловушка идеала
    • 82 Ловушка самосаботажа
    • 87 Ловушка бессмысленного страдания
    • 88 Ловушка иллюзорного счастья
    • 89 Ловушка аналогий
    • 92 Ловушка чтения мыслей
    • 91 Ловушка вины
    • 95 Ловушка долга
    • 96 Ловушка неоправданной ответственности
    • 97 Ловушка перекладывания ответственности
    • 98 Ловушка автоматической последовательности
    • 100 Ловушка препятствующей инерции
    • 103 Ловушка автоматического реагирования
    • 106 Ловушка внутренней агрессивности
    • 113 Ловушка страха
    • 118 Ловушка набегания
    • 120 Ловушка ревности
    • 126 Ловушка гордости
    • 111 Ловушка стыда
    • 113 Ловушка скуки
    • 151 Ловушка зависти
    • 154 Ловушка соперничества
    • 159 Ловушка отрицания части себя
    • 164 Ловушка стеснительности
    • 171 Ловушка проецирования
    • 173 Ловушка принятия желаемого за действительное
    • 175 Ловушка одержимости
    • 178 Ловушка влюбленности
    • 181 Лопушки жажд
    • 191 Ловушка жажды безопасности
    • 195 Ловушка жажды доминирования
    • 197 Ловушка жажды подчинения
    • 198 Ловушка жажды усложнения жизни
    • 200 Ловушка жажды ощущений
    • 201 Ловушка жажды общения
    • 202 Ловушка жажды упорядоченности
    • 203 Ловушка жажды самолюбования
    • 205 Ловушка жажды жалости к себе
    • 207 Ловушка жажды сочувствия
    • 208 Ловушка жажды укрытия (ухода от мира)
    • 210 Ловушка жажды эмоций
    • 212 Ловушки инстинктов
    • 215 Ловушка инверсии доминирования
    • 216 Ловушка продолжения рода
    • 218 Ловушка борьбы поколений
    • 220 Ловушка ореола
    • 221 Ловушка предубеждения
    • 222 Ловушка стремления к противоположному
    • 223 Ловушка примитивного автоматизма
    • 224 Ловушка мнимого принуждения
    • 226 Ловушка обидчивости
    • 228 Ловушка раздражительности
    • 235 Ловушка поиска совершенства
    • 236 Ловушка иллюзорной справедливости
    • 238 Ловушка навязчивого ожидания
    • 241 Ловушка крайнего срока
    • 243 Ловушка последней соломинки
    • 245 Ловушка завышенной цели
    • 246 Ловушка катастрофичности
    • 247 Ловушка жертвенности
    • 250 Ловушка жертвы
    • 254 Ловушка пассивной нерадивости
    • 261 Ловушка нерешительности
    • 263 Ловушка самокопания
    • 271 Ловушка формы
    • 273 Ловушка знакомого
    • 271 Ловушка бессознательной слепоты
    • 275 Ловушка глобального мышления
    • 276 Ловушка забегания вперед
    • 284 Ловушка нескончаемой гонки
    • 285 Ловушка повторения
    • 287 Ловушка увязания
    • 288 Ловушка распыления
    • 290 Ловушка нарастающей незавершенности
    • 293 Ловушка подмены наслаждения накоплением
    • 295 Ловушка роли
    • 298 Ловушка избыточного выбора
    • 301 Примеры одновременного попадания в различные ментальные и эмоциональные ловушки
  • 316 Послесловие

Инструкция как скачать книгу Медведев Александр, Медведева Ирина: 100 ментальных и эмоциональных ловушек в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
100 ментальных и эмоциональных ловушек
Рейтинг книги:
3 голоса
167

Поиск книг:




При поиске учитываются только слова, длина которых больше 3-х символов.

Статистика: