Кухня раздельного питания

Дубровская С.В.

Статьи о пользе раздельного питания все чаше появляются в глянцевых журналах и популярных недорогих газетах. К сожалению, содержащиеся в них сведения не всегда соответствуют истинному положению вещей, поскольку объем публикаций не позволяет подробно рассмотреть данную тему.

В предлагаемой книге содержится не только общая информация о методике раздельного питания, но и практические рекомендации.

Серия: «Быстро, вкусно, просто».

М.: АСТ, 2008.

ISBN 978-5-17-036525-8

Количество страниц: 65.

Содержание книги «Кухня раздельного питания»:

  • 3 Введение
  • 4 Исторические сведения
  • 5 Сочетаемость продуктов
  • 9 Завтрак
    • 9 Каша из моркови с яблоками
    • 9 Острая белокочанная капуста
    • 10 Помидорная закуска
    • 10 Салат «Энергетический»
    • 11 Острый салат
    • 11 Красный салат
    • 12 Деликатесный завтрак
    • 12 Овощное ассорти
    • 13 Острые помидоры
    • 14 «Крапивное лакомство»
    • 14 Морковь с зеленью
    • 15 Пикантная свекла
  • 16 Обед
    • 16 Первые блюда
    • 16 Суп с цветной капустой
    • 16 Диетический борщ
    • 17 Грибные щи
    • 18 Фасолевый суп
    • 18 Овощной суп «Здоровье»
    • 19 Чечевичник
    • 19 «Горошница»
    • 20 Овощная запеканка
    • 21 Вторые блюда
    • 21 Котлеты паровые
    • 22 Грибной сметанник
    • 22 Грибы по-деревенски
    • 23 Овощи в сметане
    • 23 Обеденная закуска из цветной капусты
    • 24 Фаршированный перец
    • 25 Курица в бульоне
    • 25 Индейка в капусте
    • 26 Паровой карп
    • 26 Мясное жаркое
    • 27 Мясное рагу по-испански
    • 28 Мясное жаркое острое
    • 28 Фасолевый салат
    • 29 Картофельная лепешка
    • 30 Котлеты вегетарианские
    • 30 Отварные овощи с грибами
    • 31 Плов сладкий
    • 31 Плов грибной
    • 32 Плов с перчиком
    • 32 Голубцы овощные
    • 33 Гарнир из красной фасоли
    • 34 Тушеная фасоль с овощами
  • 35 Полдник
    • 35 Салат из свежих овощей
    • 35 Мясо со сметаной
    • 36 Французский полдник
    • 37 Свекольная закуска
    • 37 Салат с редькой
    • 38 Запеканка «Летняя»
  • 39 Ужин
    • 39 Кабачковый салат
    • 39 Бутерброды с овощной икрой
    • 40 Сырные корзиночки
    • 40 Чесночный деликатес
    • 41 Омлет с болгарским перцем
    • 41 Мясные котлеты
    • 42 «Морковнички»
    • 42 «Ленивцы»
    • 43 Оладушки
  • 44 Бутербродные намазки. Соусы и заливки для салатов
    • 44 Соус «Весенний»
    • 44 Витаминное масло
    • 45 Острое растительное масло
    • 45 Соус «Бешамель»
    • 46 Соус с морской капустой
    • 46 Чесночная заливка
    • 46 Сырная намазка
  • 48 Напитки
    • 49 Чай с молоком «Классический»
    • 49 Чайный напиток «Новогодний»
    • 50 Зеленый чан по-китайски
    • 51 Японский порошковый чай
    • 51 Чайный пунш «Традиционный»
    • 52 Чайный пунш «Пряный»
    • 52 Кубинский безалкогольный пунш
    • 53 Вьетнамский холодный чай с ромом
    • 53 Русский чай
    • 53 Чай кубанский
    • 54 Чай казахский
    • 54 Чай киргизский из пряностей
    • 54 Чай «Медовый»
    • 55 Чайный грог по-норвежски
    • 55 Русский чайный пунш
    • 56 Напиток «Солнечный»
    • 56 Апельсиновый холодный чай
    • 56 Газированный чай «Летний»
    • 57 Чай-шампань
    • 57 Яичный пунш с заваркой
    • 58 Восточный пунш
    • 58 Английский чай
    • 58 Степной чай
    • 59 Горный чай
    • 59 Шотландский чай
    • 60 Молочный чай с желтком
    • 60 Голландский чай
  • 62 Оглавление

Инструкция как скачать книгу Дубровская С.В.: Кухня раздельного питания в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
Кухня раздельного питания
Рейтинг книги:
0 голосов
197

Поиск книг:




При поиске учитываются только слова, длина которых больше 3-х символов.

Статистика: