Кухня раздельного питания
Дубровская С.В.
Статьи о пользе раздельного питания все чаше появляются в глянцевых журналах и популярных недорогих газетах. К сожалению, содержащиеся в них сведения не всегда соответствуют истинному положению вещей, поскольку объем публикаций не позволяет подробно рассмотреть данную тему.
В предлагаемой книге содержится не только общая информация о методике раздельного питания, но и практические рекомендации.
Серия: «Быстро, вкусно, просто».
М.: АСТ, 2008.
ISBN 978-5-17-036525-8
Количество страниц: 65.
Содержание книги «Кухня раздельного питания»:
- 3 Введение
- 4 Исторические сведения
- 5 Сочетаемость продуктов
- 9 Завтрак
- 9 Каша из моркови с яблоками
- 9 Острая белокочанная капуста
- 10 Помидорная закуска
- 10 Салат «Энергетический»
- 11 Острый салат
- 11 Красный салат
- 12 Деликатесный завтрак
- 12 Овощное ассорти
- 13 Острые помидоры
- 14 «Крапивное лакомство»
- 14 Морковь с зеленью
- 15 Пикантная свекла
- 16 Обед
- 16 Первые блюда
- 16 Суп с цветной капустой
- 16 Диетический борщ
- 17 Грибные щи
- 18 Фасолевый суп
- 18 Овощной суп «Здоровье»
- 19 Чечевичник
- 19 «Горошница»
- 20 Овощная запеканка
- 21 Вторые блюда
- 21 Котлеты паровые
- 22 Грибной сметанник
- 22 Грибы по-деревенски
- 23 Овощи в сметане
- 23 Обеденная закуска из цветной капусты
- 24 Фаршированный перец
- 25 Курица в бульоне
- 25 Индейка в капусте
- 26 Паровой карп
- 26 Мясное жаркое
- 27 Мясное рагу по-испански
- 28 Мясное жаркое острое
- 28 Фасолевый салат
- 29 Картофельная лепешка
- 30 Котлеты вегетарианские
- 30 Отварные овощи с грибами
- 31 Плов сладкий
- 31 Плов грибной
- 32 Плов с перчиком
- 32 Голубцы овощные
- 33 Гарнир из красной фасоли
- 34 Тушеная фасоль с овощами
- 35 Полдник
- 35 Салат из свежих овощей
- 35 Мясо со сметаной
- 36 Французский полдник
- 37 Свекольная закуска
- 37 Салат с редькой
- 38 Запеканка «Летняя»
- 39 Ужин
- 39 Кабачковый салат
- 39 Бутерброды с овощной икрой
- 40 Сырные корзиночки
- 40 Чесночный деликатес
- 41 Омлет с болгарским перцем
- 41 Мясные котлеты
- 42 «Морковнички»
- 42 «Ленивцы»
- 43 Оладушки
- 44 Бутербродные намазки. Соусы и заливки для салатов
- 44 Соус «Весенний»
- 44 Витаминное масло
- 45 Острое растительное масло
- 45 Соус «Бешамель»
- 46 Соус с морской капустой
- 46 Чесночная заливка
- 46 Сырная намазка
- 48 Напитки
- 49 Чай с молоком «Классический»
- 49 Чайный напиток «Новогодний»
- 50 Зеленый чан по-китайски
- 51 Японский порошковый чай
- 51 Чайный пунш «Традиционный»
- 52 Чайный пунш «Пряный»
- 52 Кубинский безалкогольный пунш
- 53 Вьетнамский холодный чай с ромом
- 53 Русский чай
- 53 Чай кубанский
- 54 Чай казахский
- 54 Чай киргизский из пряностей
- 54 Чай «Медовый»
- 55 Чайный грог по-норвежски
- 55 Русский чайный пунш
- 56 Напиток «Солнечный»
- 56 Апельсиновый холодный чай
- 56 Газированный чай «Летний»
- 57 Чай-шампань
- 57 Яичный пунш с заваркой
- 58 Восточный пунш
- 58 Английский чай
- 58 Степной чай
- 59 Горный чай
- 59 Шотландский чай
- 60 Молочный чай с желтком
- 60 Голландский чай
- 62 Оглавление
Инструкция как скачать книгу Дубровская С.В.: Кухня раздельного питания в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
Рейтинг книги:
0 голосов
197