Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники
Павел Себастьянович
У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней - такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить.
Болеть, быть толстым и вялым не хотелось, поэтому начались поиски правильного питания, гармоничного для человека, и они увенчались успехом!
Более того, на пути к здоровому питанию автор сделал для себя много удивительных открытий.
Оказалось, что коровы на самом деле хищники, львы - травоядные, а человек беззащитен перед ядовитой для организма вареной едой! Но самое главное открытие - что сыроедение не диета, это питание, строго соответствующее устройству пищеварительной системы человека, позволяющее есть сколь угодно много и быть здоровым и стройным.
Издательство: Питер, Серия: Без таблеток.ru, 2011 г.
ISBN 978-5-459-00695-7, 978-5-49807-759-8
Количество страниц: 192.
Содержание книги «Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники»:
- 7 Зачем написана эта книга
- 17 Как устроено пищеварение, или Почему коровы хищники?
- 20 Пищеварение человека
- 22 Почему сырое?
- 25 Мы беззащитны перед вареной едой
- 29 Термообработка
- 33 Наш организм все знает. Аллергия
- 43 Почему растительное?
- 51 Симбиоз
- 57 Печень — химическая лаборатория организма
- 61 Сыроедение — что это и как начать?
- 63 Продукты
- 72 Сыроедение и физические нагрузки
- 75 Теория сбалансированного питания. Кино и немцы
- 77 Что в нас заложено природой? Не все то золото, что блестит
- 79 Если мы такие умные, почему болеем?
- 84 Теория адекватного питания Уголева
- 84 Составляющие пищи. Не только питательные вещества
- 91 Сыроедение — кому это нужно?
- 92 Как стать сыроедом?
- 93 Сыроедение — диета для обжор
- 96 Сыроедение — путь самурая
- 101 Кризисы и чистки
- 103 Нужно ли что-нибудь еще, или Битому неймется
- 105 Вода. А что, разве надо пить?
- 106 Назад к природе?
- 107 Кости. Есть ли риск остеопороза при сыроедении?
- 118 Молоко. Будете здоровы?
- 132 Запахи
- 133 Сыроедение и глобальное потепление
- 139 Мои мечты
- 139 Обращение президента к народу
- 142 Идеальное питание в детских учреждениях
- 143 Прививки. Кто виноват? Что делать?
- 146 Какова причина болезней?
- 151 Грудное вскармливание
- 156 Зачем нужна медицина?
- 159 Мы беззащитны перед вареной едой-2
- 175 Сыроедение и Интернет. Гугл — источник знаний
- 182 Заключение
Инструкция как скачать книгу Павел Себастьянович: Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.