Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь

Пол Экман

Что играет решающую роль в управлении поведением? Что читается по лицам и определяет качество нашей жизни? Что лежит в основе эффективного общения? Что мы испытываем с самого раннего детства? На все эти вопросы ответ один - эмоции. Эмоции явные, скрытые, контролируемые. Распознавать, оценивать, корректировать их на ранних стадиях у себя и у других научит новая книга Пола Экмана, книга-справочник, книга tour de force. Написанная просто и увлекательно, эта книга изобилует интересными фактами, случаями из жизни и полезными практическими рекомендациями. А удачная подборка фотографий превосходного качества не оставит равнодушными даже самых строгих читателей.

Откройте для себя мир лиц и эмоций Пола Экмана, чтобы понимать себя и просчитывать других, чтобы успешно общаться дома и в офисе, чтобы не ошибаться, а побеждать. Побеждать и быть в курсе!

Серия: «Сам себе психолог».

СПб: Питер, 2010.

ISBN 978-5-49807-705-5, 978-0805083392

Количество страниц: 336.

Содержание книги «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь»:

8 Благодарности
10 Введение
16 Предисловие ко второму изданию
18 Глава 1. Эмоции в разных культурах
37 Глава 2. Когда мы начинаем испытывать эмоции?
61 Глава 3. Как изменить то, из-за чего мы испытываем эмоции
77 Глава 4. Поведение под влиянием эмоций
112 Глава 5. Печаль и горе
- 126 Распознавание печали у самих себя
- 129 Распознавание печали у других людей
- 139 Использование полученной информации
143 Глава 6. Гнев
- 166 Насилие
- 170 Распознавание гнева у самих себя
- 172 Распознавание гнева у других людей
- 179 Использование полученной информации
186 Глава 7. Удивление и страх
- 200 Распознавание страха у самих себя
- 202 Распознавание страха у других людей
- 209 Использование полученной информации
213 Глава 8. Отвращение и презрение
- 226 Распознавание отвращения и презрения у самих себя
- 227 Распознавание отвращения и презрения у других людей
- 230 Использование полученной информации
235 Глава 9. Эмоции удовольствия
- 251 Распознавание наслаждения у других людей
- 260 Использование полученной информации
262 Глава 10. Ложь и эмоции
282 Заключение: жизнь с эмоциями
289 Послесловие
293 Приложение. Тест на распознавание выражений лица
315 Примечания
329 Список иллюстраций
330 Об авторе
331 Послесловие к русскому изданию