Книговодство > Здоровое и раздельное питание, Здоровое питание и диеты, Нетрадиционная медицина, Очищение организма
Школа целебного голодания и сыроедения
Анна Якуба
Хотите по-настоящему изменить свою жизнь?
Хотите, чтобы начали сбываться ваши мечты?
Хотите сохранить молодость, здоровье и высокий творческий потенциал на долгие годы?
Анна Якуба, руководитель Школы сухого голодания и сыроедения «Мрiя» («Мечта»), предлагает целостный подход и ценные практические рекомендации для перехода к осознанной жизни и применения простых и доступных для каждого человека гимнастик, правил здорового питания, самого короткого и эффективного метода очищения организма - сухого голодания - в повседневной жизни.
Рекомендуется всем, кто хочет быть здоровым и счастливым здесь и сейчас!
Издательство: Питер, Серия: Без таблеток.ru, 2013 г.
ISBN 978-5-496-00176-2
Количество страниц: 112.
Содержание книги «Школа целебного голодания и сыроедения»:
- 6 Предисловие от Виктории Бутенко
- 8 Введение. Моя история. Со-творите свою
- 14 Глава 1. Осознанная жизнь и ее составляющие
- 20 Глава 2. Сколько можно прожить без еды и воды, или Разрушение стереотипов
- 30 Глава 3. Сухое голодание — короткий, естественный и эффективный путь к здоровью
- 36 Глава 4. Необходимые условия для получения положительных результатов
- 40 Глава 5. Основные ошибки начинающих
- 42 Глава 6. Правила проведения однодневного голодания (36 часов)
- 49 Глава 7. Ваш личный план перехода к здоровой жизни
- 54 Глава 8. Сухое голодание и сыроедение — лучшие средства для похудения
- 58 Глава 9. Двигайся больше — проживешь дольше
- 63 Глава 10. Секреты женской красоты
- 65 Глава 11. Чистая лимфа — главная цель сухого голодания
- 71 Глава 12. Натуральное питание — основа здоровья
- 74 Глава 13. Почему именно сыроедение?
- 78 Глава 14. Знаменитые личности — сыроеды
- 82 Глава 15. Зачем сыроеду голодать?
- 86 Глава 16. Как питаться сыроеду?
- 95 Глава 17. Послесловие, или Почему мой сын выбросил печку?
- 99 Глава 18. О моей Школе сухого голодания и сыроедения «Мрiя»
- 111 Список литературы
Инструкция как скачать книгу Анна Якуба: Школа целебного голодания и сыроедения в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
Рейтинг книги:
4 голоса
2499