Исцеляющая дыхательная гимнастика "Пневмобаланс"

Сергей Зинатулин

Сергей Накифович Зинатулин - врач-психиатр, ученик академика К.П.Бутейко, автор серии книг по применению оздоровительного дыхания у взрослых и детей. С 1987 года занимается научной и практической работой в области оздоровительного дыхания. Проводит лекции и семинары, участвует в международных медицинских выставках, в телевизионных оздоровительных программах (ОРТ, НТВ, ТВЦ, Нармед ТВ). В 2006 году постановлением президиума Академии медико-технических наук РФ награжден золотой медалью имени А.П.Чижевского «За профессионализм и деловую репутацию».

Доктор Зинатулин разработал систему дыхательных тренировок «ПНЕВМОБАЛАНС», позволяющую улучшать дыхание и здоровье без лекарств. Впервые в книге изложена дополнительная информация о применении метода сбалансированного дыхания на современном дыхательном тренажере «ИТИ - дыхательный тренажер Фролова». Книга также содержит подробные рекомендации по практическому применению дыхательных упражнений с учетом возраста и заболеваний: - астма, бронхит, эмфизема легких, туберкулез легких; - стенокардия, инфаркт миокарда, аритмия, гипертония, инсульт; - бессонница, рассеянный склероз, невроз, стресс, курение; - сахарный диабет, ожирение, атеросклероз; - оздоровление детей, рекомендации для спортсменов.

Дыхательная система «ПНЕВМОБАЛАНС» - эффективный и доступный метод лечения болезней и укрепления здоровья без таблеток!

Издательство: Питер, Серия: Без таблеток.ru, 2013 г.

ISBN 978-5-496-00228-8

Количество страниц: 224.

Содержание книги «Исцеляющая дыхательная гимнастика "Пневмобаланс"»:

  • 6 Глава 1. Дыхание в моей Судьбе: личный опыт, или «Батальон вылеченных больных»
    • 6 Метод Бутейко: проверено на себе
    • 16 Новосибирск — новое слово в Дыхании
  • 23 Глава 2. Дыхание для всех и для каждого
    • 23 Современный дыхательный тренажер — ИТИ
      • 26 Основные правила дыхания на тренажере ИТИ
      • 27 Истории из архива
    • 29 Легкое дыхание здоровой жизни
      • 29 Дыхание при бронхолегочных заболеваниях
      • 31 Особенности выполнения дыхательных упражнений для больных с бронхолегочными заболеваниями
      • 34 Истории из архива
      • 40 Минутка отдыха
    • 40 Сердце, тебе не хочется покоя…
      • 40 Дыхание при сердечно-сосудистых заболеваниях
      • 45 Истории из архива
    • 53 Подышал — и нервы в порядке!
      • 53 Дыхание при заболеваниях нервной системы
      • 67 Истории из архива
    • 71 Эндогенное дыхание — дыхание клеток нашего тела
      • 71 Добавь энергии гормонам!
      • 80 Из переписки
      • 83 Минутка отдыха
  • 84 Глава 3. Организм как часы!
    • 84 Дыхание — балансир биологических часов
      • 94 Истории из архива
  • 105 Глава 4. Дыхание — от младенца до спортсмена
    • 106 Одно дыханье на двоих
    • 108 Учись дышать смолоду
      • 113 Очень важный вопрос — про нос
      • 117 Иcтории из архива
    • 124 Дыхание, движение и физкультура
      • 129 Истории из архива
  • 130 Глава 5. Практический курс: дополнительные рекомендации
    • 136 Эндогенное дыхание
  • 141 Глава 6. Рецепт здорового дыхания
    • 153 Практический курс метода «Пневмобаланс»
      • 159 Тренируем дыхание в движении
      • 170 Минутка отдыха
  • 172 Глава 7. Философия и психология дыхания
  • 189 Глава 8. Вопрос — ответ
  • 213 Приложение
  • 220 Послесловие
  • 221 Литература

Инструкция как скачать книгу Сергей Зинатулин: Исцеляющая дыхательная гимнастика "Пневмобаланс" в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
Исцеляющая дыхательная гимнастика "Пневмобаланс"
Рейтинг книги:
0 голосов
2501

Поиск книг:




При поиске учитываются только слова, длина которых больше 3-х символов.

Статистика: