Убеждения и привычки. Как изменить?
Роберт Дилтс, Тим Халлбом, Сьюзи Смит
Нездоровые убеждения, способствующие курению и перееданию, аллергиям и фобиям, онкологическим заболеваниям и опасным нарушениям иммунитета, подлежат обязательному и скорейшему устранению. С этой нелегкой задачей поможет справиться новейшая книга Роберта Дилтса, гения нейро-лингвистического программирования, и его соавторов.
Издание адресовано всем, кто хочет, используя проверенные действенные методики, изменить к лучшему свою жизнь и жизнь близких людей.
Издательство: Питер, 2013 г.
ISBN 978-5-496-00094-9
Количество страниц: 224.
Содержание книги «Убеждения и привычки. Как изменить?»:
- 11 ВВЕДЕНИЕ
- 13 Глава 1. УБЕЖДЕНИЯ: ИДЕНТИФИКАЦИЯ И ИЗМЕНЕНИЕ
- 13 Обзор первой главы
- 15 Модель изменений в НЛП
- 19 Дополнительные элементы, оказывающие влияние на процесс изменений
- 28 Типы убеждений
- 30 Ловушки в процессе идентификации убеждений
- 33 Идентификация убеждений
- 35 Структура убеждений и реальности
- 37 Глава 2. СТРАТЕГИИ РЕАЛЬНОСТИ
- 37 Обзор второй главы
- 39 Демонстрация стратегий реальности
- 46 Упражнение. Стратегии реальности
- 48 Вопросы
- 53 Глава 3. СТРАТЕГИИ УБЕЖДЕНИЙ
- 53 Обзор третьей главы
- 54 Демонстрация стратегии убеждений
- 63 Упражнение. Идентификация стратегии убеждений
- 67 Глава 4. РЕИМПРИНТИНГ
- 67 Обзор четвертой главы
- 69 Как возникают импринты и что это такое
- 71 Моделирование и точка зрения другого человека
- 73 Идентификация импринтов и работа с ними
- 76 Демонстрация реимпринтинга
- 92 Вопросы
- 98 Описание процесса реимпринтинга
- 101 Глава 5. НЕКОНГРУЭНТНОСТЬ И КОНФЛИКТУЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ
- 101 Обзор пятой главы
- 102 Причины неконгруэнтности
- 105 Идентификация конфликтов
- 106 Работа с конфликтующими убеждениями
- 108 Демонстрация конфликта убеждений
- 120 Вопросы
- 123 Описание модели интеграции конфликта
- 125 Глава 6. КРИТЕРИИ
- 125 Обзор шестой главы
- 128 Демонстрация конфликта критериев
- 145 Описание работы с иерархией критериев
- 147 Глава 7. БОЛЬШЕ ОБ НЛП И ЗДОРОВЬЕ
- 147 Обзор седьмой главы
- 151 Формула поведенческих изменений
- 152 Метафора
- 155 Вопросы
- 163 Глава 8. АЛЛЕРГИИ
- 163 Обзор восьмой главы
- 165 Демонстрация техники для быстрого лечения аллергии
- 169 Вопросы
- 171 Описание техники для быстрого лечения аллергии
- 173 Техника контрпримера для лечения аллергии: дополнительные наблюдения
- 176 Краткое описание техники контрпримера
- 179 Демонстрация техники контрпримера (1)
- 181 Демонстрация техники контрпримера (2)
- 184 Вопросы
- 187 Передний план / задний план
- 188 Демонстрация техники «Передний план/задний план»
- 190 Описание процесса «Передний план / задний план»
- 191 Описание картирования субмодальностей
- 193 ЭПИЛОГ
- 194 МОЙ ПУТЬ К ЦЕЛОСТНОСТИ
- 194 Моя история
- 196 Начало пути
- 197 Новая глава
- 198 Взгляд внутрь себя
- 200 Визуализация будущего
- 201 Сделать выбор
- 202 Найти вдохновение
- 204 Найти свой «хлеб насущный»
- 206 Я выбираю жизнь
- 208 ПРИЛОЖЕНИЕ A. УСЛОВИЯ ХОРОШО СФОРМИРОВАННОГО РЕЗУЛЬТАТА
- 209 ПРИЛОЖЕНИЕ Б. НЛП И ЛЕЧЕНИЕ РАКА
- 212 ГЛОССАРИЙ
- 215 ПРИМЕЧАНИЯ
- 217 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Инструкция как скачать книгу Роберт Дилтс, Тим Халлбом, Сьюзи Смит: Убеждения и привычки. Как изменить? в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
Рейтинг книги:
0 голосов
2528
