Школа "Здоровый позвоночник"
Евгений Черепанов
В этой книге вы найдете множество сведений о боли в спине и о позвоночнике, которые противоречат почти всему, что вы каждый день слышите с экранов телевизоров, по радио и от своих врачей, читаете в газетах, журналах и рекламных буклетах коммерческих клиник. И при этом ее текст основан исключительно на качественных научных исследованиях, опубликованных в наиболее авторитетных профессиональных журналах и серьезных медицинских руководствах!
Несмотря на то, что практически любой врач сегодня имеет возможность ознакомиться с этими исследованиями, по-прежнему широко распространены неграмотные, абсурдные и бессмысленные представления о позвоночнике и болях в спине. Одна из причин этого - специфика медицинской системы: специалистам, которые нас лечат, оказалось выгодно поддерживать многочисленные мифы о боли в спине, от которых незаслуженно страдают пациенты. Другая причина заключается в том, что объем информации постоянно растет и у врачей нет ни сил, ни времени для того, чтобы успевать двигаться вперед.
Чтобы помочь читателям разобраться в противоречивой информации, опытный специалист представляет максимально достоверные и объективные сведения о позвоночнике и болях в спине, основанные на современных научных знаниях. Вы найдете ответы на самые важные вопросы и научитесь самостоятельно справляться с болью!
Издательство: Питер, Серия: Семейный доктор, 2012 г.
ISBN 978-5-459-00637-7
Количество страниц: 256.
Содержание книги «Школа "Здоровый позвоночник"»:
- 10 Предисловие
- 16 Позвоночник и боли в спине
- 16 Насколько велика проблема боли в спине
- 19 Почему мы так мало знаем о позвоночнике и насколько важно это изменить
- 24 Мифы о спине
- 30 Формирование позвоночника: исторический экскурс
- 38 Важнейшие элементы спины
- 38 Тела позвонков
- 40 Суставы
- 41 Связки
- 43 Мышцы
- 47 Спинной мозг и нервы
- 50 Позвоночник — главный орган в нашем теле?
- 51 Тайна диска
- 55 Как же на самом деле
- 64 Питание диска
- 66 Поясничный механизм
- 71 Почему болит спина?
- 73 Мышечные боли
- 76 Боли первого типа: дисковые
- 82 Боли второго типа: суставные
- 85 Боли третьего типа: грыжи и нервы
- 93 Другие настоящие болезни
- 95 Что скрывается под термином «остеохондроз»
- 99 Обследование и диагноз
- 111 Мозг и боль
- 122 Чего ждать от болей в спине
- 133 Все ли болезни от позвоночника? История мануальной терапии
- 144 Что же за диагноз — боль в спине?
- 147 Спасение утопающих
- 150 Операции на позвоночнике
- 153 Освободительные операции
- 156 Стабилизирующие вмешательства
- 159 Оперировать или нет?
- 163 Насколько опасны операции?
- 166 Каков главный приз?
- 169 Восстановление после операции
- 172 Медикаментозные блокады
- 177 Вы, извините, терапевт? Медикаментозное лечение
- 183 Мануальная терапия
- 187 Иглорефлексотерапия
- 188 Тракция (вытяжение)
- 190 Что значит лечить боли в спине
- 190 «Мы подсадим пациентов на ортопедическую иглу»
- 200 В чем смысл лечения болей в спине
- 204 Что такое курс лечения
- 206 Какое лечение самое лучшее?
- 206 Простые боли в спине
- 210 Аргументы против безнадежности
- 211 Общение с врачами
- 216 Физические упражнения при болях в спине
- 150 Операции на позвоночнике
- 223 Заключение
- 231 Подведем итоги
- 234 Послесловие
- 237 Список литературы
Инструкция как скачать книгу Евгений Черепанов: Школа "Здоровый позвоночник" в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.