Вся правда о сколиозе

Виктор Ченцов

Знаете ли вы, что:

  • причина всех болезней таится в позвоночнике;
  • сколиоз имеет врожденный характер;
  • «правильная» осанка - это вредный миф?

Об этом и о многом другом рассказывает в своей книге Виктор Ченцов. Здесь вы найдете правила самопомощи при болях в спине и комплекс упражнений для позвоночника. Прислушавшись к рекомендациям опытного мануального терапевта, вы узнаете, что сохранить свой позвоночник и весь организм здоровым - просто!

Издательство: Питер, Серия: Семейный доктор, 2008 г.

ISBN 978-5-388-00024-8

Количество страниц: 128.

Содержание книги «Вся правда о сколиозе»:

  • 5 От редакции
  • 8 Предисловие
  • 11 От автора
  • 13 Истина 1. Все болезни-от позвоночника
    • Полная анатомическая картина позвоночного столба и всех его структур
    • Первопричина остеохондроза и других заболеваний позвоночника
    • Сегменты спинного мозга, отвечающие за разные части тела и органы
  • 32 Истина 2. Защитный блок – первопричина всех проблем
    • Системы кровоснабжения и защиты спинного мозга
    • «Электронные датчики» опасного натяжения и сжатия
    • Схема блокирования позвоночных сегментов
  • 50 Истина 3. Устрани причину-избавишься от проблемы
    • Методы мануального лечения заболеваний позвоночника
    • Схема снятия защитного блока
  • 55 Истина 4. Береги позвоночник с рождения
    • Блоки, возникающие во время родов
    • Шейный и поясничный сегменты – самые уязвимые
    • Боли после переохлаждения и стресса — верный признак защитного блока
  • 60 Истина 5. Лечение должно быть необходимым и достаточным
    • Продолжительность лечения зависит от того, как давно возник блок
    • Трофические изменения всех систем блокированного сегмента
    • Мануальная терапия – единственная методика, которая позволяет снять защитный блок
  • 65 Истина 6. Общепринятые рекомендации: не навреди
    • Массаж не может защитить от остеохондроза, до устранения защитного блока массаж приносит больше вреда, чем пользы
    • Голодание и очищение не устраняют причину заболевания, они лишь на время облегчают состояние больного
  • 69 Истина 7. Грыжа диска — не приговор
    • Причина возникновения грыжи межпозвонкового диска
    • Принцип лечения грыжи диска
    • Операция – в последнюю очередь
  • 74 Истина 8. Самопомощь без самолечения
    • Первая помощь при болях в спине
    • Блок необходимо устранить в первые 5-6 часов
    • Обращайтесь к специалисту – мануальному терапевту с дипломом врача, сертификатом и лицензией!
  • 80 Истина 9. Хочешь быть здоровым – тренируй позвоночник
    • Повороты и наклоны – основные движения «позвоночной» гимнастики
    • Самая простая профилактика болезней позвоночника — ходьба
    • В целях тренировки позвоночника плавать лучше всего на спине или кролем
  • 100 Истина 10. Сколиоз — это норма, а не патология
    • Миф о «правильной» осанке
    • Сколиоз невозможно вылечить
    • Сколиоз как норма и необходимость
  • 122 Заключение

Инструкция как скачать книгу Виктор Ченцов: Вся правда о сколиозе в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
Вся правда о сколиозе
Рейтинг книги:
0 голосов
2580

Поиск книг:




При поиске учитываются только слова, длина которых больше 3-х символов.

Статистика: