Первая скрипка позвоночника

Виктор Ченцов

Виктор Васильевич Ченцов - мануальный терапевт с огромным опытом работы, кандидат медицинских наук, врач высшей категории. Автор новой революционной методики лечения заболеваний позвоночника.

Как сказал Гиппократ, причина всех болезней таится в позвоночнике. Сам позвоночник представляет собой сложный, слаженный оркестр, состоящий из множества инструментов - структур, регулирующих работу всего организма.

  • Как сохранить свой позвоночник и весь организм здоровыми?
  • Почему возникают болезни позвоночника?
  • Правильно ли мы их лечим?
  • Полезен ли массаж?

На эти и многие другие вопросы ответит в своей книге Виктор Васильевич Ченцов. Благодаря ему вы узнаете, что быть здоровым - это очень просто!

Издательство: Питер, Серия: Семейный доктор? 2009 г.

ISBN 978-5-388-00448-2, 5-91180-135-3, 978-5-459-01070-1

Количество страниц: 128.

Содержание книги «Первая скрипка позвоночника»:

  • 5 От редакции
  • 6 Предисловие ко второму изданию
  • 8 Глава 1. Восемь мифов, которые мешают нам быть здоровыми
  • 11 Глава 2. Почему появляются боли в позвоночнике?
  • 14 Глава 3. Все, что нужно знать о строении позвоночника
    • 14 Межпозвонковый диск — первая скрипка позвоночника
    • 18 Позвоночный столб и его функции
    • 24 Главная причина остеохондроза
  • 26 Глава 4. Нервная система — позвоночник — организм
  • 37 Глава 5. Защитный блок и его последствия
    • 37 Системы кровоснабжения головного и спинного мозга
    • 38 Системы защиты головного и спинного мозга
    • 41 Где начинается остеохондроз?
    • 43 Во всем виноват защитный блок
  • 48 Глава 6. Береги позвоночник с рождения
    • 48 Первичные блоки у новорожденных
    • 49 Защитные блоки во время родов
    • 50 Признаки существования защитного блока
  • 54 Глава 7. Лечение позвоночника
    • 54 Защитный блок устраняет только мануальная терапия!
    • 58 От чего зависит продолжительность лечения?
  • 63 Глава 8. Мифы о лечении позвоночника
    • 63 Миф 1. Массаж лечит остеохондроз
    • 65 Миф 2. Голодание — лучшее лекарство
    • 66 Миф 3. Очищение — лучшее средство от болезней
    • 67 Миф 4. Грыжа межпозвонкового диска лечится только оперативно
  • 72 Глава 9. Первая помощь при болях в позвоночнике
  • 79 Глава 10. Профилактика остеохондроза
    • 79 Ходьба
    • 83 Повороты и наклоны
    • 96 Плавание
  • 99 Глава 11. Сколиоз — это норма, а не патология
    • 99 Шесть форм позвоночного столба
    • 101 Осанка: хорошая или плохая?
    • 104 Что такое сколиоз и можно ли с ним бороться?
    • 110 Физкультура — лучшее лекарство
    • 110 Сколиоз лечить не надо
    • 112 Виды сколиозов
    • 113 Зачем нужен сколиоз?
    • 115 Сколиотическая болезнь
    • 118 Как нельзя «лечить» сколиоз?
  • 121 Послесловие. Десять правил здоровья позвоночника

Инструкция как скачать книгу Виктор Ченцов: Первая скрипка позвоночника в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
Первая скрипка позвоночника
Рейтинг книги:
0 голосов
2672

Поиск книг:




При поиске учитываются только слова, длина которых больше 3-х символов.

Статистика: