Чистка суставов. Современные и традиционные методы
Людмила Рудницкая
Болят суставы?
Мучают приступы радикулита?
Врач поставил неутешительный диагноз «артрит» или «артроз»?
Ваше тело взывает о помощи: просит, чтобы его почистили! Как и весь наш организм, суставы нуждаются в чистке. Только проводить ее надо разумно и грамотно.
- Показания и противопоказания для чистки;
- Очищение суставов от шлаков;
- Возвращение подвижности суставам;
- Упражнения для суставов;
- «Суставная» диета.
Об этом и о многом другом рассказывает книга. Читайте, выбирайте для себя подходящий режим чисток - и будьте здоровы!
Издательство: Питер, Серия: Без таблеток.ru, 2013 г.
ISBN 978-5-459-01273-6
Количество страниц: 160.
Содержание книги «Чистка суставов. Современные и традиционные методы»:
- 7 Введение
- 9 ЧАСТЬ 1. СУСТАВНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ: ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ, ДИАГНОСТИКА
- 9 Глава 1. Строение сустава
- 13 Глава 2. Как развивается заболевание
- 15 Почему возникает болезнь
- 16 Глава 3. Виды заболеваний суставов
- 28 Глава 4. Факторы, способствующие развитию заболеваний суставов
- 30 Симптомы и диагностика болезней суставов
- 34 ЧАСТЬ 2. СОВРЕМЕННЫЕ И ТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ СУСТАВОВ
- 35 Глава 1. Общее очищение организма
- 38 Кому показаны ударные очистительные процедуры
- 40 Противопоказания для ударных чисток и правила их проведения
- 42 Этапы очищения
- Глава 2. Способы общего очищения
- 44 организма
- 44 Очищение настоями лечебных трав
- 46 Очищение травяным чаем
- 47 Ферментное очищение организма
- 51 Глава 3. Методики ударных и щадящих чисток организма
- 51 Очищение кишечника по Н. Уокеру и Г. Малахову
- 53 Очищение кишечника по Е. Щадилову
- 54 Очищение кишечника по Л. и Г. Погожевым
- 55 Очищение печени по Е. Щадилову
- 58 Очищение печени по Л. и Г. Погожевым
- 59 Глава 4. Очищение суставов и соединительных тканей
- 59 Методики специальных очищений при артритах и артрозах
- 60 Особенности очищения при подагрическом артрите
- 61 Особенности очищения при артрозе
- 62 Особенности очищения при обменных полиартритах
- 62 Особенности очищения при ревматизме суставов
- 63 Особенности очищения при псориатическом артрите
- 64 Травяные очищающие ванны
- 67 Очищающие и обезболивающие мази при суставных заболеваниях
- 70 Глава 5. Авторские методики очищения суставов
- 70 «Дачная» чистка суставов по Е. Щадилову
- 72 Скипидарные ванны А. Залманова
- 76 Очищение чаем из корней подсолнуха по Б. Болотову
- 77 Очищение черной редькой по Г. Малахову
- 78 Очищение по Кородецкому: сабельник болотный и золотой ус
- 81 Глава 6. Альтернативные методы очищения суставов
- 81 Тибетские методики
- 85 Бишофит и шунгит
- 89 Очищение короткими голодовками
- 91 Очищение талой водой
- 95 Очищение суставов солью
- 101 Глава 7. Народные методы очищения суставов
- 101 Голубая глина
- 103 Очищение цитрусовыми
- 106 Лавровый лист чистит суставы
- 107 Глава 8. Другие народные методы чисток суставов
- 110 Глава 9. Травы для очищения суставов
- 110 Для внутреннего применения
- 115 Для наружного применения
- 119 Глава 10. Физические упражнения для очищения суставов и профилактики суставных заболеваний
- 119 Метод ударного кровотока
- 120 Общая суставная гимнастика
- 132 Лечебный массаж при суставных заболеваниях
- 142 Глава 11. Питание при очищении и лечение суставных заболеваний
- 143 Продукты, уменьшающие воспаление
- 144 Общие принципы лечебного питания при суставных заболеваниях
- 148 Диетическое питание
- 156 Сезонные диеты
Инструкция как скачать книгу Людмила Рудницкая: Чистка суставов. Современные и традиционные методы в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
Рейтинг книги:
0 голосов
2688