Как остановить головную боль

Джим Бартли

В книге приводятся советы и профессиональные рекомендации врачей по поводу сна, физической нагрузки, питания, приема пищевых добавок, массажа и исчерпывающая информация обо всех известных лекарствах от головной боли.

Для широкого круга читателей.

Минск: Попурри, 2010.

ISBN 978-1-86941-882-3, 978-985-15-0722-7

Количество страниц: 256.

Содержание книги «Как остановить головную боль»:

  • 5 Предисловие
  • 7 Введение
  • 15 Понимание головных болей
    • 15 Глава 1. Физиология боли
    • 26 Глава 2. Эмоции и боль
    • 33 Глава 3. Мигрень
    • 41 Глава 4. Головные боли, вызванные перенапряжением
    • 51 Глава 5. Связь с дыханием
    • 58 Глава 6. Челюстные суставы
    • 70 Глава 7. Шея
    • 78 Глава 8. Посттравматическая головная боль
    • 84 Глава 9. Боли при синусите
  • 93 Лечение головных болей
    • 93 Глава 10. Первые шаги
    • 105 Глава 11. Реакция на стресс
    • 113 Глава 12. Дыхание
    • 122 Глава 13. Сон
    • 133 Глава 14. Физические упражнения
    • 141 Глава 15. Питание
    • 153 Глава 16. Пищевая аллергия и продукты, вызывающие головные боли
    • 168 Глава 17. Диета, способствующая уменьшению головных болей
    • 177 Глава 18. Биодобавки и лекарственные растения
    • 184 Глава 19. Менструальная мигрень
    • 192 Глава 20. Осанка
    • 201 Глава 21. Массаж
    • 212 Глава 22. Лекарственные средства
    • 221 Глава 23. Роль сознания в лечении головных болей
    • 227 Глава 24. Дополнительные методы терапии
    • 233 Глава 25. Терапии будущего
    • 238 Глава 26. Заключение
  • 242 Словарь
  • 246 Приложение
  • 252 Об авторе
  • 253 Оглавление

Инструкция как скачать книгу Джим Бартли: Как остановить головную боль в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
Как остановить головную боль
Рейтинг книги:
0 голосов
286

Поиск книг:




При поиске учитываются только слова, длина которых больше 3-х символов.

Статистика: