Как развить суперпамять

Вильфред Поссин

Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою память. Она предназначена в помощь всем учащимся и тем, кто по роду своей деятельности должен обрабатывать большой объем информации и постоянно сталкивается с маленькими и не очень маленькими трудностями при запоминании нужных данных.

Издательство: АСТ, Астрель, 2005 г.

ISBN 5-17-023285-3, 5-271-08433-7, 3-478-73350-2

Количество страниц: 160.

Содержание книги «Как развить суперпамять»:

3 Глава 1. Предисловие
- 3 К читателю
- 4 Первый контакт с техниками запоминания
- 5 Развитие семинара
- 6 Информационное шоу, эстрадное шоу, телепередачи
7 Глава 2. Как мы вспоминаем
- 7 Ассоциации
- 9 Ситуативные стимулы
- 11 Ключевые слова
- 14 Блокировки мышления и памяти
- 16 Привычки
18 Глава 3. Мнемотехника (искусство запоминания)
- 18 Чудеса запоминания и рекорды
- 19 Мнемотехнические цепочки
- 26 Тренировка в создании ассоциаций
28 Глава 4. Мнемотехник: метод цепочек
- 28 Основной принцип
- 28 Цепочка покупок
- 30 Цепочка шуток
- 33 Цепочка для доклада
- 35 Цепочка знаний
- 39 Важные советы
43 Глава 5. Мнемотехник: метод стимулов
- 43 Основной стимул
- 44 Вопросы-стимулы
- 46 Стимулы на рабочем столе
  - 49 шумы в помещении
  - 50 шумы по дороге
  - 51 шумы на месте
- 51 Важные советы
53 Глава 6. Мнемотехник: метод ящичков 1-20
- 53 Стимулы 1-20
- 55 Фокусы с запоминанием
- 58 Метод ящичков 1-20 на практике
66 Глава 7. Мнемотехник: метод ящичков А—Я
- 66 Напоминатели А-Я
- 68 Запоминание информации
- 83 Другие стимулы А-Я
86 Глава 8. Мнемотехник: метод вспомогательных слов
- 86 Иностранные языки и заимствованные слова
- 90 Запоминание имен
95 Глава 9. Мнемотехник: метод числительных
- 95 Естественный метод
- 96 Метод согласных
- 99 Образные представления для чисел 00-99
- 102 Запоминание чисел
105 Глава 10. Понять и запомнить
- 105 Как понимать слова
- 109 Уточнение информации
- 111 Техника рефлексии
- 113 Наглядные схемы
- 116 Повторение
- 118 Учебная картотека
122 Глава 11. Целенаправленное восприятие информации
- 122 Рациональное чтение
- 124 Существенное и информации
- 126 Ясность цели и мотивация
128 Глава 12. Энергия и концентрации
- 128 Энергия
- 129 Концентрация
131 Глава 13. Учебный тренинг
- 131 Мотивация к обучению
- 132 Восприятие учебного материала
- 134 Наглядное изображение материала
- 136 Определение целей обучения
- 137 Использование мнемонических правил
- 139 Проверка достижения учебных целей
- 140 Применение
- 141 Обобщение
143 Глава 14. Фокусы с запоминанием, умственные рекорды
- 143 Система двоичных цифр
- 145 Фокус с монетами
- 146 Память на игральные карты
- 151 Игра «Память» с 24 картами
153 Глава 15. Послесловие