Поурочные разработки по физической культуре. 4 класс. К УМК В.И. Ляха

Содержание книги «Поурочные разработки по физической культуре. 4 класс. К УМК В.И. Ляха»:

• 3 От автора
• 6 Тематическое планирование
• 9 Планируемые результаты
• 12 I ЧЕТВЕРТЬ
  • 12 Урок 1. Организационно-методические требования на уроках физической культуры
  • 15 Урок 2. Тестирование бега на 30 м с высокого старта
  • 18 Урок 3. Челночный бег
  • 21 Урок 4. Тестирование челночного бега 3 х 10
  • 22 Урок 5. Тестирование бега на 60 м с высокого старта
  • 25 Урок 6. Тестирование метания мешочка на дальность
  • 26 Урок 7. Техника паса в футболе
  • 29 Урок 8. Спортивная игра «Футбол»
  • 31 Урок 9. Техника прыжка в длину с разбега
  • 34 Урок 10. Прыжок в длину с разбега на результат
  • 34 Урок 11. Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега
  • 37 Урок 12. Контрольный урок по футболу
  • 38 Урок 13. Тестирование метания малого мяча на точность
  • 41 Урок 14. Тестирование наклона вперед из положения стоя
  • 42 Урок 15. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с
  • 44 Урок 16. Тестирование прыжка в длину с места
  • 46 Урок 17. Тестирование подтягиваний и отжиманий
  • 48 Урок 18. Тестирование виса на время
  • 50 Урок 19. Броски и ловля мяча в парах
  • 52 Урок 20. Броски мяча в парах на точность
  • 55 Урок 21. Броски и ловля мяча в парах
  • 57 Урок 22. Броски и ловля мяча в парах у стены
  • 59 Урок 23. Подвижная игра «Осада города»
  • 61 Урок 2 4. Броски и ловля мяча
  • 63 Урок 25. Упражнения с мячом
  • 65 Урок 26. Ведение мяча
  • 67 Урок 27. Подвижные игры
• 69 II ЧЕТВЕРТЬ
  • 69 Урок 28. Кувырок вперед
  • 71 Урок 29. Кувырок вперед с разбега и через препятствие
  • 73 Урок 30. Зарядка
  • 76 Урок 31. Кувырок назад
  • 77 Урок 32. Круговая тренировка
  • 79 Урок 33. Стойка на голове и на руках
  • 82 Урок 34. Гимнастика, ее история и значение в жизни человека
  • 84 Урок 35. Гимнастические упражнения
  • 86 Урок 36. Висы
  • 88 Урок 37. Лазанье по гимнастической стенке и висы
  • 90 Урок 38. Круговая тренировка
  • 91 Урок 39. Прыжки в скакалку
  • 95 Урок 40. Прыжки в скакалку в тройках
  • 96 Урок 41. Лазанье по канату в два приема
  • 100 Урок 42. Круговая тренировка
  • 101 Урок 43. Упражнения на гимнастическом бревне
  • 103 Урок 44. Упражнения на гимнастических кольцах
  • 104 Урок 45. Махи на гимнастических кольцах
  • 107 Урок 46. Круговая тренировка
  • 110 Урок 47. Вращение обруча
  • 113 Урок 48. Круговая тренировка
• 116 III ЧЕТВЕРТЬ
  • 116 Урок 49. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок
  • 118 Урок 50. Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками
  • 120 Урок 51. Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах
  • 122 Урок 52. Попеременный одношажный ход на лыжах
  • 124 Урок 53. Одновременный одношажный ход на лыжах
  • 125 Урок 54. Подъем «елочкой», «полуелочкой» и спуск в основной стойке на лыжах
  • 126 Урок 55. Подъем на склон «лесенкой», торможение «плугом» на лыжах
  • 128 Урок 56. Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»
  • 130 Урок 57. Подвижная игра на лыжах «Накаты»
  • 131 Урок 58. Подвижная игра на лыжах «Подними предмет»
  • 133 Урок 59. Прохождение дистанции 2 км на лыжах
  • 134 Урок 60. Контрольный урок по лыжной подготовке
  • 136 Урок 61. Организационно-методические требования на уроках плавания
  • 139 Урок 62. Скольжение на груди и спине
  • 141 Урок 63. Упражнения в воде
  • 143 Урок 64. Плавание кролем на груди
  • 144 Урок 65. Кроль на спине
  • 146 Урок 66. Прыжки в воду с тумбы и плавание кролем
  • 147 Урок 67. Повороты в воде
  • 149 Урок 68. Игровые упражнения с нырянием
  • 150 Урок 69. Проплывание дистанции 50 м
  • 151 Урок 70. Контрольный урок по плаванию
  • 153 Урок 71. Полоса препятствий
  • 155 Урок 72. Усложненная полоса препятствий
  • 157 Урок 73. Прыжок в высоту с прямого разбега
  • 159 Урок 74. Прыжок в высоту способом «перешагивание»
  • 161 Урок 75. Физкультминутка
  • 163 Урок 76. Знакомство с опорным прыжком
  • 165 Урок 7 7. Опорный прыжок
  • 166 Урок 78. Контрольный урок по опорному прыжку
• 168 IV ЧЕТВЕРТЬ
  • 168 Урок 79. Броски мяча через волейбольную сетку
  • 171 Урок 80. Подвижная игра «Пионербол»
  • 172 Урок 81. Упражнения с мячом
  • 175 Урок 82. Волейбольные упражнения
  • 176 Урок 83. Контрольный урок по волейболу
  • 178 Урок 84. Броски набивного мяча способами «от груди», «снизу» и «из-за головы»
  • 181 Урок 85. Броски набивного мяча правой и левой рукой
  • 182 Урок 86. Тестирование виса на время
  • 185 Урок 87. Тестирование наклона вперед из положения стоя
  • 186 Урок 88. Тестирование прыжка в длину с места
  • 189 Урок 89. Тестирование подтягиваний и отжиманий
  • 192 Урок 90. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с
  • 193 Урок 91. Баскетбольные упражнения
  • 196 Урок 92. Тестирование метания малого мяча на точность
  • 197 Урок 93. Спортивная игра «Баскетбол»
  • 199 Урок 94. Беговые упражнения
  • 201 Урок 95. Тестирование бега на 30 м с высокого старта
  • 202 Урок 96. Тестирование челночного бега 3 х 10 м
  • 204 Урок 97. Тестирование метания мешочка на дальность
  • 205 Урок 98. Футбольные упражнения
  • 207 Урок 99. Спортивная игра «Футбол»
  • 208 Урок 100. Бег на 1000 м
  • 210 Урок 101. Спортивные игры
  • 211 Урок 102. Подвижные и спортивные игры
• 213 ПРИЛОЖЕНИЯ
  • 213 Приложение 1. Тестирования: рекомендации по проведению и результаты
  • 219 Приложение 2. Подвижные игры
  • 234 Приложение 3. Упражнения и игры в воде
• 236 Литература