Здоровое сердце без лекарств

Дипак Чопра

Автор известных во всем мире бестселлеров, первооткрыватель преимуществ медицины, объединяющей разум и тело, посвятил эту книгу распространенной проблеме здоровья - ишемической болезни сердца.

Стремительный темп современной жизни, высокий уровень стресса, неправильное питание и такие нездоровые привычки, как курение и чрезмерное употребление спиртных напитков, - факторы, способствующие распространению этой болезни.

Доктор медицины Дипак Чопра дает конкретные, основанные на принципах Аюрведы рекомендации, как уменьшить факторы риска ишемической болезни, восстановить здоровье с помощью диеты, физических упражнений, медитации и самоосознания.

М.: София, 2009.

ISBN 978-5-91250-755-7

Количество страниц: 224.

Содержание книги «Здоровое сердце без лекарств»:

  • 3 Оглавление
  • 7 Часть первая. Проблема ишемической болезни сердца
    • 8 Глава 1. Центр нашего существа
    • 26 Глава 2. Взгляд на сердце
    • 46 Глава 3. Узнайте, кто вы есть
      • 48 Восприятие и искажения
      • 50 Постановка диагноза
      • 51 Аюрведическая анкета для определения телесного типа
    • 72 Глава 4. Ишемическая болезнь сердца и эмоции
    • 90 Глава 5. Факторы риска, ведущие к ишемической болезни сердца
  • 115 Часть вторая. Обращение вспять ишемической болезни сердца
    • 116 Глава 6. Современные стратегии в западной медицине
    • 128 Глава 7. Медитация
    • 138 Глава 8. Физические упражнения
    • 161 Глава 9. Массаж
    • 170 Глава 10. Питание, способствующее здоровью сердца
    • 187 Глава 11. Рецепты, которые дарят сердцу здоровье
    • 209 Глава 12. Ваш выбор: здоровое сердце
  • 212 Библиография
  • 214 Благодарности
  • 215 Источники
  • 217 Об авторе
  • 219 Книги Дипака Чопры

Инструкция как скачать книгу Дипак Чопра: Здоровое сердце без лекарств в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
Здоровое сердце без лекарств
Рейтинг книги:
0 голосов
414

Поиск книг:




При поиске учитываются только слова, длина которых больше 3-х символов.

Статистика: