В поисках потока. Психология включенности в повседневность

Михай Чиксентмихайи

Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга - начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.

Каждая новая книга Чиксентмихайи - событие. Универсальное значение ее в том, что она дает очень простые и действенные подсказки по самореализации, полезные для любого человека - от медсестры и домохозяйки, до ученого и предпринимателя - в процессе самых рутинных занятий жизни - от повседневных профессиональных занятий до мытья посуды и выгуливания собаки.

Эта книга для людей всех профессий и возрастов, для всех, кто хочет жить полнокровной жизнью и получать удовольствие каждый день, а не от случая к случаю.

Михай Чиксентмихайи (р. 1934) - один из наиболее признанных и авторитетных во всем мире психологов. В юности он эмигрировал в США из Европы, где родился и вырос, и после окончания Чикагского университета занимается исследованиями, принесшими ему всемирную славу. Заслуженный профессор и директор центра исследований качества жизни Клермонтского университета (США), член Американской академии образования, Американской академии наук и искусств и Национальной академии исследований досуга, автор около 20 книг, наиболее известная из которых - «Поток» - переведена на 30 языков.

Ключевые понятия: счастье, самореализация, психология, повседневность.

Издательство: Альпина нон-фикшн, 2012 г.

ISBN 978-5-91671-126-4, 0-465-02411-4, 978-5-91671-172-1

Количество страниц: 194.

Содержание книги «В поисках потока. Психология включенности в повседневность»:

  • 7 Благодарности
  • 8 1. Структура повседневной жизни
  • 25 2. Содержание переживания
  • 44 3. Что мы испытываем во время различных занятий
  • 58 4. Парадокс работы
  • 75 5. Опасности и возможности досуга
  • 91 6. Отношения и качество жизни
  • 112 7. Изменение жизненных моделей
  • 133 8. Самоцельная личность
  • 149 9. Любовь к судьбе
  • 168 Примечания
  • 181 Библиография
  • 189 Указатель

Инструкция как скачать книгу Михай Чиксентмихайи: В поисках потока. Психология включенности в повседневность в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
В поисках потока. Психология включенности в повседневность
Рейтинг книги:
0 голосов
844

Поиск книг:




При поиске учитываются только слова, длина которых больше 3-х символов.

Статистика: