Беременность и роды в вопросах и ответах. Практические советы для молодой мамы

Содержание книги «Беременность и роды в вопросах и ответах. Практические советы для молодой мамы»:

• 4 ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ
  • 4 Необходимые действия будущих родителей для того, чтобы ребенок родился здоровым
  • 4 Нужно ли заранее готовиться к беременности?
  • 4 Каких врачей необходимо посетить будущим родителям?
  • 5 В каких случаях нужна генетическая консультация?
  • 6 Каковы обязательные анализы и обследования для будущей мамы?
  • 7 Каковы обязательные анализы для будущего папы?
  • 7 Каковы специальные анализы и обследования для будущих родителей?
  • 8 Когда необходимо расстаться с вредными привычками?
  • 9 Сколько паре нужно предохраняться после приема лекарственных средств?
  • 9 Какие прививки должна сделать женщина, желающая забеременеть?
• 9 Прием витаминов при планировании беременности
  • 9 Какие витамины нужно принимать?
  • 10 Как узнать, каких витаминов и минералов не хватает женщине, которая планирует беременность?
  • 10 Почему врачи часто назначают фолиевую кислоту и витамин Е?
• 11 Условия, благоприятные для зачатия
  • 11 Через какое время после отказа от методов предохранения можно планировать зачатие?
  • 11 Какова должна быть частота половой жизни при планировании ребенка?
  • 11 Какая поза лучше для зачатия?
  • 11 Можно ли спланировать пол ребенка?
  • 15 Какие продукты помогут быстрее забеременеть?
  • 15 Можно ли во время беременности зачать еще раз?
• 15 Возраст будущих родителей
  • 15 Какой возраст врачи считают подходящим для первой беременности?
  • 16 Влияет ли возраст отца на здоровье будущего малыша?
  • 16 В каком возрасте женщина может рожать ребенка?
  • 16 Какие роды считаются « поздними»?
  • 17 Каковы причины поздних родов?
  • 17 В чем плюсы позднего материнства?
  • 18 В чем минусы позднего материнства?
  • 18 В чем состоит риск для будущей мамы старше 30 лет?
  • 19 В чем состоит риск для ребенка, если мама старше 30 лет?
  • 20 Есть ли у женщин старше 35 лет шанс родить здорового ребенка?
• 21 БЕРЕМЕННОСТЬ
• 21 Определение беременности
  • 21 По каким признакам можно понять, что женщина беременна?
  • 21 Какими способами женщина сама может определить беременность?
  • 22 Какие обследования проводят, чтобы удостовериться в том, что беременность наступила?
  • 22 Каковы признаки внематочной беременности?
• 23 Срок родов
  • 23 Сколько длится нормальная беременность?
  • 23 Как высчитать предполагаемую дату родов?
• 25 Медицинское наблюдение во время беременности
  • 25 Когда следует встать на учет в женскую консультацию?
  • 25 Какие медицинские методы используют для отслеживания развития плода?
  • 28 Как часто необходимо посещать врача?
  • 28 Как общаться с врачом?
  • 29 Какие обследования проводят во время первого посещения женской консультации?
  • 30 Каковы будут обследования и анализы при каждом посещении врача?
  • 32 В чем особенности врачебного наблюдения за беременной женщиной старше 30 лет?
  • 33 Какие сведения содержатся в обменной карте?
• 34 Здоровье во время беременности
  • 34 Чем опасно заражение будущей мамы гриппом?
  • 35 Чем опасно заражение будущей мамы краснухой?
  • 35 Каковы должны быть профилактические мероприятия во время эпидемии гриппа?
  • 36 Обязательно ли все будущие мамы испытывают «полный набор» недомоганий?
  • 36 Как облегчить боли в спине?
  • 37 Как правильно поднимать и носить тяжести?
  • 39 Как правильно сидеть?
  • 40 Что предпринять при варикозном расширении вен?
  • 41 Что предпринять при выделениях из влагалища?
  • 42 Как действовать при геморрое?
  • 44 Как действовать при запоре?
  • 46 Как облегчить свое состояние при изжоге?
  • 47 Что нужно делать, если кровоточат десны?
  • 48 Что предпринять при молочнице?
  • 50 Как устранить такую неприятность, как непроизвольное мочеиспускание?
  • 51 Как сократить число посещений туалета?
  • 51 Что предпринять при отечности лодыжек, стоп и пальцев рук?
  • 53 Как справляться с перепадами настроения?
  • 54 Как преодолевать стресс?
  • 55 Что делать, если у будущей мамы судороги?
  • 57 Как облегчить свое состояние при тошноте?
  • 59 Как сохранить зубы?
  • 59 Можно ли во время беременности лечить зубы?
  • 60 В каких случаях необходимо немедленно обращаться к врачу?
• 61 Прием лекарств во время беременности
  • 61 Какие препараты категорически запрещены во время беременности?
  • 61 Почему будущей маме следует быть особенно осторожной с приемом лекарств?
  • 62 Можно ли беременной женщине принимать антибиотики?
  • 62 Как нужно относиться к приему витаминов?
  • 62 Допустим ли прием препаратов, понижающих артериальное давление?
  • 62 Что должно быть в аптечке будущей мамы?
  • 64 Могут ли травы причинить вред будущему ребенку?
  • 64 Какие растения нельзя применять во время беременности?
  • 64 Какие растения полезны во время беременности?
• 66 Рентгенологические исследования во время беременности
  • 66 Можно ли проводить рентгенологические исследования беременной?
  • 66 Что делать, если флюорография была проведена во время беременности?
  • 67 Можно ли привлекать беременных к участию в рентгенодиагностике?
  • 67 Какие ограничения должны быть введены для женщин, работающих с источниками излучения?
  • 67 Не отразятся ли на здоровье плода снимки по поводу перелома руки матери?
  • 67 Можно ли во время беременности делать рентген зубов?
• 68 Как развивается будущий ребенок?
  • 68 1 лунный месяц развития эмбриона, 1—4 недели
  • 69 2 лунный месяц развития эмбриона, 5—8 недели
  • 70 3 лунный месяц развития плода, 9—12 недели
  • 70 4 лунный месяц развития плода, 13—16 недели
  • 71 5 лунный месяц развития плода, 17—20 недели
  • 71 6 лунный месяц развития плода, 21—24 недели
  • 72 7 лунный месяц развития плода, 25—28 недели
  • 72 8 лунный месяц развития плода, 29—32 недели
  • 72 9 лунный месяц развития плода, 33—36 недели
  • 72 10 лунный месяц развития плода, 37—40 недели
• 73 Что происходит с будущей мамой во время беременности?
  • 73 2 лунный месяц развития эмбриона, 5—8 недели
  • 73 3 лунный месяц развития плода, 9—12 недели
  • 74 4 лунный месяц развития плода, 13—16 недели
  • 75 5 лунный месяц развития плода, 17—20 недели
  • 75 6 лунный месяц развития плода, 21—24 недели
  • 76 7 лунный месяц развития плода, 25—28 недели
  • 76 8 лунный месяц развития плода, 29—32 недели
  • 76 9 лунный месяц развития плода, 33—36 недели
  • 77 10 лунный месяц развития плода, 37—40 недели
• 77 Прибавка веса во время беременности
  • 77 Из чего складывается прибавка веса во время беременности?
  • 78 Как определить , являлся ли вес женщины до беременности избыточным, низким или нормальным?
  • 78 Какая прибавка массы тела во время беременности считается нормальной?
  • 79 Как должен увеличиваться вес во время беременности?
  • 79 Легче ли будет женщине вернуться к ее исходному весу, если она постарается набрать меньше килограммов во время беременности?
• 79 «Можно» и « нельзя» во время беременности
  • 79 Что будущей маме не следует делать на протяжении всей беременности?
  • 80 Что следует женщине начать делать, как только она узнала, что беременна?
  • 82 Насколько важно для будущей мамы дышать свежим воздухом?
  • 82 Почему во время беременности важна спокойная обстановка в семье и на работе?
  • 82 Можно ли купаться в водоемах во время беременности?
  • 83 Можно ли купаться в море во время беременности?
  • 83 Можно ли посещать баню или сауну во время беременности?
  • 84 Можно ли держать животных в доме, где живет беременная?
• 87 Сон во время беременности
  • 87 Сколько должна спать беременная женщина?
  • 87 Как сделать свой сон здоровым и полноценным?
  • 88 Что предпринять, если у будущей мамы бессонница?
• 88 Общение с будущим ребенком
  • 88 Как общаться с будущим ребенком?
  • 89 Как защищать от негативного воздействия себя и своего будущего ребенка?
• 91 Определение пола ребенка
  • 91 Как определяли пол будущего ребенка на Руси?
  • 92 Есть ли способы предсказания пола будущего ребенка, которые подтверждают врачи?
  • 93 Каковы достоверные способы определения пола ребенка?
• 94 Пользование сотовым телефоном
  • 94 Безвреден ли сотовый телефон для здоровья беременной женщины?
  • 95 Каковы рекомендации по использованию сотового телефона?
  • 96 Как влияет сотовый телефон на сон?
• 96 Беременность и вредные привычки
  • 96 Как влияет курение матери на будущего ребенка?
  • 97 Как протекает беременность у курящих женщин?
  • 97 Безопасно ли выкуривать несколько сигарет в день?
  • 97 Как бросить курить?
  • 98 Насколько опасно пассивное курение во время беременности?
  • 98 Повредит ли ребенку выпитый алкоголь, курение, принятые лекарства в период, когда женщина еще не знала, что беременна?
  • 99 Что делать, чтобы убедиться в том, что будущий ребенок здоров?
  • 99 Каково влияние наркотических веществ на будущего ребенка?
• 100 Питание будущей мамы
  • 100 Каким должно быть питание женщины в первой половине беременности?
  • 101 Что должно ежедневно присутствовать в рационе будущей мамы?
  • 102 Что следует исключить из своего питания?
  • 102 Употребление каких продуктов следует ограничить?
  • 102 Каковы принципы правильного питания во время беременности?
  • 103 Должна ли беременная женщина есть «за двоих»?
  • 103 Каким должно быть питание женщины во второй половине беременности?
  • 104 Употребления каких продуктов следует избегать во второй половине беременности?
  • 105 Какой должна быть диета будущей мамы в III триместре?
  • 106 По каким признакам можно судить о правильном выборе продуктов?
• 106 Уход за собой
  • 106 Почему беременной необходимо следить за чистотой кожи?
  • 106 Можно ли во время беременности использовать различные косметические средства по уходу за телом?
  • 107 Какой должна быть интимная гигиена во время беременности?
  • 107 Можно ли пользоваться антицеллюлитными кремами?
  • 108 Можно ли будущей маме красить волосы, делать химию, стричься?
  • 108 Если у беременной женщины перхоть, можно ли ей пользоваться лечебным шампунем?
  • 108 Можно ли будущей маме пользоваться декоративной косметикой?
  • 109 Можно ли пользоваться духами во время беременности?
  • 109 От каких косметических процедур будущей маме лучше отказаться?
  • 109 Можно ли делать маникюр?
  • 109 Почему беременной необходимо соблюдать гигиену полости рта?
  • 110 Как подготовить грудь к будущему кормлению малыша?
• 111 Одежда и обувь во время беременности
  • 111 Какой должна быть одежда для беременных?
  • 112 Чего следует избегать при выборе одежды?
  • 112 Какую одежду выбрать?
  • 113 Как «скрыть» живот?
  • 113 Какие трусики выбрать?
  • 114 Какой бюстгальтер предпочесть?
  • 115 Можно ли носить чулки?
  • 116 Нужно ли носить бандаж?
  • 116 Какой должна быть обувь для будущей мамы?
• 116 Видимые дефекты на коже
  • 116 Что такое растяжки и как они выглядят?
  • 117 Каковы причины возникновения растяжек?
  • 117 Что можно сделать для предотвращения образования растяжек во время беременности?
  • 118 Что делать, если на животе появился легкий пушок?
  • 118 Нормально ли, если на месте пупка возникает бугорок?
  • 118 Стоит ли волноваться из-за того, что на животе появилась коричневая вертикальная полоска?
• 118 Загар во время беременности
  • 118 Есть ли польза от загара во время беременности?
  • 118 К чему может привести долговременное пребывание на солнце?
  • 119 Как правильно загорать?
  • 119 В каких случаях загорать запрещено?
  • 120 Можно ли беременной посещать солярий?
  • 120 Безопасно ли использование кремов для искусственного загара во время беременности?
• 121 Физическая активность во время беременности
  • 121 Какое влияние оказывает физкультура на здоровье будущей мамы?
  • 121 Какие виды физической нагрузки полезны для будущей мамы?
  • 122 Можно ли продолжать заниматься спортом при наступлении беременности?
  • 122 Что делать, если вы не занимались спортом до беременности?
  • 122 Какие виды спорта запрещены для беременных?
  • 123 Какие упражнения нельзя выполнять во время беременности?
  • 123 Каковы противопоказания к применению физических упражнений во время беременности?
  • 124 Когда следует ограничить нагрузку и с особенным вниманием отнестись к выбору упражнений?
  • 124 Когда нужно немедленно прекратить выполнение упражнений?
  • 125 Каковы основные принципы занятия физкультурой для беременных?
• 125 Работа во время беременности
  • 125 Какие права есть у беременной женщины?
  • 126 Какие виды деятельности запрещены будущим мамам?
  • 127 Что происходит, если будущая мама занимается тяжелым физическим трудом?
  • 127 Когда беременная женщина может взять отпуск?
• 127 Домашние дела
  • 127 Можно ли беременной женщине заниматься домашней работой?
  • 128 Какие виды домашней работы противопоказаны будущей маме?
  • 129 Можно ли беременной заниматься ремонтом?
• 129 Путешествия и поездки
  • 129 Можно ли беременной путешествовать?
  • 129 Какой период лучше всего подходит для путешествий?
  • 129 Что нужно учесть при выборе места отдыха?
  • 130 В чем опасность путешествий в дальние страны во время беременности?
  • 131 Каковы правила безопасности во время отдыха?
  • 131 Что нужно учесть при выборе транспорта?
  • 131 Можно ли беременной кататься на велосипеде?
  • 132 Что нужно учесть при поездке на автомобиле?
  • 132 Можно ли беременной женщине самой садиться за руль?
  • 133 Как правильно пристегивать ремень безопасности во время беременности?
  • 133 Как комфортно путешествовать на поезде?
  • 134 Можно ли беременной женщине летать на самолете?
  • 134 Как вести себя во время полета?
  • 135 Как правильно себя вести в общественном транспорте?
  • 136 Что делать, если в общественном транспорте вам стало плохо?
• 137 Интимная жизнь во время беременности
  • 137 Можно ли заниматься сексом во время беременности?
  • 137 От чего будет зависеть частота близости?
  • 137 Какие позы наиболее подходят для занятий сексом?
  • 138 В каких случаях противопоказано заниматься сексом?
  • 139 Может ли оргазм в последние месяцы беременности спровоцировать преждевременные роды?
  • 139 Причиняют ли занятия сексом вред ребенку?
  • 139 Какой период беременности наиболее благоприятен для занятий сексом?
• 141 ПОДГОТОВКА К РОДАМ
• 141 Правильное поведение во время родов
  • 141 Почему важно уметь расслабляться?
  • 141 Как заниматься мышечной релаксацией?
  • 143 Почему важно правильно дышать во время родов?
  • 143 Как научиться правильно дышать во время родов?
  • 146 Почему важно уметь правильно кричать во время родов?
  • 146 Как научиться правильно кричать?
• 146 Разрывы и надрезы промежности
  • 146 Все ли женщины рвутся во время родов?
  • 147 Что такое эпизиотомия?
  • 147 Как проводят эпизиотомию?
  • 148 Что лучше: разрыв или надрез?
  • 148 Когда необходимо делать эпизиотомию?
  • 149 Как избежать разрывов и надрезов промежности?
• 150 Осознанный подход к родам
  • 150 Что подразумевает осознанный подход к родам?
  • 151 Как справиться со страхом перед предстоящими родами?
  • 152 Что испытывает ребенок во время родов?
• 154 Подготовка «приданого» для крохи
  • 154 Можно ли готовить «приданое» заранее?
  • 155 Что необходимо купить для ребенка?
  • 156 Что должно быть в аптечке для новорожденного?
• 157 Выбор места родов и способа их проведения
  • 157 Где лучше рожать – в доме родильном или родном?
  • 158 В чем особенности родов в роддоме?
  • 159 Что означают роды по договору?
  • 161 Можно ли рожать дома?
  • 161 Каковы аргументы в пользу домашних родов?
  • 162 Каковы аргументы «против» домашних родов?
  • 162 Как максимально обезопасить процесс, если вы решили рожать дома?
  • 163 Когда необходимо рожать в родильном доме?
  • 163 В каких случаях можно рожать дома?
  • 163 В чем суть метода родов в воду?
  • 164 Хорошо ли, если на родах будет присутствовать близкий человек?
  • 166 Как выбрать подходящий роддом?
  • 166 Что понадобится в роддоме?
  • 169 Что нужно подготовить для родов дома?
• 170 Обезболивание во время родов
  • 170 Почему возникает боль во время родов?
  • 170 В чем преимущество естественных родов перед родами, в которых используют обезболивающие средства?
  • 171 Какое воздействие на жизнь человека оказывают кесарево сечение и применение наркотических препаратов?
  • 171 Какие виды и методы обезболивания являются медикаментозными?
  • 173 Какие методы обезболивания относятся к немедикаментозным?
  • 173 В чем состоит предродовая подготовка?
  • 173 Как облегчить боль при помощи дыхания?
  • 174 Существует ли эффективный и при этом безопасный метод обезболивания родов?
  • 174 В каких случаях обязательно проведение обезболивания?
  • 174 Есть ли противопоказания к обезболиванию родов?
  • 175 Что чувствует женщина при применении анестезии?
  • 175 Какая анестезия предпочтительнее?
  • 176 Что представляет собой эпидуральная анестезия?
  • 177 Есть ли противопоказания к проведению эпидуральной анестезии?
  • 177 Когда используют эпидуральную анестезию?
  • 177 В чем преимущества эпидуральной анестезии?
  • 178 В чем недостатки эпидуральной анестезии?
  • 178 В чем отличие спинальной анестезии от эпидуральной?
  • 178 В чем преимущества спинальной анестезии перед эпидуральной?
  • 179 Какие существуют противопоказания к проведению спинальной анестезии?
  • 179 Какие осложнения возможны при спинальной анестезии?
• 179 Последние недели перед родами
  • 179 Каковы особенности поведения женщины в последние недели до родов?
  • 180 Как следует себя вести будущей маме?
  • 181 Каковы предвестники приближающихся родов?
• 184 Православные традиции
  • 184 Какими предосторожностями сопровождалось рождение ребенка на Руси?
  • 184 Какие существуют молитвы для облегчения родов?
• 187 РОДЫ
  • 187 Когда вызывать «скорую помощь»?
  • 187 Что делать, если роды начались в дороге?
  • 189 В чем состоит сущность родов?
  • 189 Из каких периодов состоят роды?
  • 189 Что делать, если воды подтекают, а схваток нет?
  • 189 Когда нужно ехать в роддом?
  • 190 Через что предстоит пройти роженице при поступлении в роддом?
  • 190 Что происходит в I периоде родов?
  • 191 Как вести себя во время I периода родов?
  • 192 Каким может быть положение роженицы во время схваток?
  • 193 Чем может помочь близкий человек?
  • 193 Что происходит во II периоде родов?
  • 194 Как вести себя во время II периода родов?
  • 195 В чем недостатки « традиционной» позы роженицы?
  • 196 В чем преимущества вертикальных родов?
  • 198 Что происходит в III периоде родов?
  • 199 В чем особенности проведения многоплодных родов?
  • 201 В каких случаях делают операцию кесарева сечения?
  • 201 Можно ли сделать кесарево сечение по желанию, без медицинских показаний?
  • 202 Как проходит операция кесарева сечения?
  • 203 На какой день обычно выписывают из роддома?
• 204 ЮРИДИЧЕСКИЙ СПРАВОЧНИК
• 204 Работа
  • 204 Может ли работодатель отказать будущей матери в приеме на работу?
  • 204 Может ли беременная женщина рассчитывать на компенсацию морального вреда в случае отказа в приеме на работу?
  • 205 Может ли работодатель уволить беременную женщину по истечении срочного трудового договора?
  • 205 Устанавливается ли для беременных испытательный срок?
  • 205 Какие действия работодателя по отношению к беременной женщине запрещены?
  • 206 Может ли работодатель уволить беременную женщину?
  • 206 Если беременная женщина уволится по собственному желанию, останется ли за ней право на получение пособия по беременности и родам?
  • 206 Обязан ли работодатель устанавливать неполный рабочий день или неполную рабочую неделю по просьбе беременной женщины?
  • 207 Допускаются ли беременные к работе в ночное время?
  • 207 Каков порядок предоставления будущей маме ежегодных оплачиваемых отпусков?
  • 207 Может ли отпуск быть заменен денежной компенсацией?
  • 207 На каких работах ограничивается применение труда женщин?
  • 208 Может ли беременная женщина быть переведена на другую работу, исключающую воздействие на нее неблагоприятных производственных факторов, с сохранением заработной платы?
  • 208 Какие документы следует представить для того, чтобы получить отпуск по беременности и родам?
  • 208 Какова продолжительность отпуска по беременности и родам?
  • 209 Какие документы следует представить для того, чтобы получить отпуск по уходу за ребенком и какова его продолжительность?
  • 209 Каков порядок и сроки выплаты пособия в период отпуска по уходу за ребенком?
  • 209 Может ли отпуск по уходу за ребенком быть использован другим членом семьи?
  • 209 Засчитывается ли отпуск по уходу за ребенком в стаж?
• 210 Родовой сертификат
  • 210 Что такое родовой сертификат?
  • 210 Из чего состоит родовой сертификат?
  • 210 Кому положен родовой сертификат?
  • 211 Какие документы нужны для получения родового сертификата?
  • 211 Когда выдается родовой сертификат?
  • 211 Выдадут ли родовой сертификат, если женщина наблюдалась по беременности в коммерческом медицинском центре?
  • 211 Может ли женщина не отдавать сертификат, если ее не устраивает уровень оказанных медуслуг?
  • 212 Может ли будущая мама выбирать роддом?
  • 212 Нужен ли родовой сертификат, если женщина собирается рожать по контракту?
  • 212 Куда поступают деньги от родовых сертификатов? Можно ли их получить наличными, чтобы самим заплатить за роды?
  • 213 Могут ли отказать новорожденному в медицинском обслуживании в детской поликлинике, если нет родового сертификата?
• 213 Документы, которые необходимо оформить для малыша
  • 213 В какие сроки необходимо оформить свидетельство о рождении ребенка?
  • 213 Куда нужно обратиться для получения свидетельства о рождении ребенка?
  • 213 Какие документы необходимо представить для оформления свидетельства о рождении ребенка?
  • 213 Должны ли оба родителя приезжать в загс для получения документов?
  • 214 Какие еще документы помимо свидетельства о рождении ребенка вам нужно получить в загсе?
  • 214 Куда следует обратиться для того, чтобы оформить прописку ребенку?
  • 214 Можно ли прописать ребенка к родственникам?
  • 214 Требуется ли согласие других членов семьи — собственников на прописку ребенка?
  • 214 Какие документы понадобятся для оформления прописки ребенка, если родители прописаны по разным адресам?
  • 215 Какие документы понадобятся для оформления прописки ребенка, если родители прописаны по одному адресу?
  • 215 Как оформить медицинский полис на ребенка?
• 215 Пособия для беременных и молодых мам
  • 215 Какие пособия необходимо оформить после рождения ребенка?
  • 216 Каков порядок получения пособия по беременности и родам?
  • 217 Каков порядок получения единовременного пособия при рождении ребенка?
  • 219 Какие ежемесячные выплаты полагаются после рождения ребенка?
  • 219 Каков порядок получения ежемесячного пособия на период отпуска по уходу за ребенком до достижения им возраста полутора лет?
  • 220 Что необходимо для оформления ежемесячного пособия на ребенка?
• 220 Материнский (семейный) капитал
  • 220 Что такое материнский (семейный) капитал?
  • 221 Кому полагается материнский капитал?
  • 221 Положен ли сертификат, если мать — гражданка России, но проживает за границей?
  • 221 Какова сумма материнского капитала?
  • 222 Когда можно воспользоваться материнским капиталом?
  • 222 На что можно потратить материнский капитал?
  • 223 Что необходимо сделать, чтобы получить сертификат на материнский (семейный) капитал?
  • 224 В каких случаях могут отказать в получении сертификата на материнский капитал?