Маленькая книга освобождения. Методика очищения разума, пробуждения внутренних сил и восполнения духовной энергии за 30 дней
Хью Пратер
В книге представлена простая и понятная тридцатидневную программу избавления от тревог, внутренних противоречий и болезненных воспоминаний.
Неповторимый и убедительный подход Пратера, основанный на многолетнем опыте, помогает обнаружить и осознать отравляющие жизнь мысли. Благодаря этому методу ваш разум перестанет быть заложником ограничивающих убеждений, и вы начнете двигаться к умиротворенной жизни, ощущая при этом безграничную внутреннюю свободу.
Пользуясь практическими советами и рекомендациями автора, вы узнаете, как осознать себя в настоящем и жить «здесь и сейчас», быть гибким и двигаться в потоке.
Озарение, которое дарит читателю Хью Пратер, удивительно. Эта книга может изменить вашу жизнь.
Издательство: ИГ «Весь», Серия: Помоги себе сам, 2010 г.
ISBN 978-5-9573-1861-3, 978-1-5732-4503-6
Количество страниц: 256.
Содержание книги «Маленькая книга освобождения. Методика очищения разума, пробуждения внутренних сил и восполнения духовной энергии за 30 дней»:
- 9 Предисловие
- 12 Глава 1. Освобождение: основы
- 25 Освобождение от проблем
- 31 Освобождение от страха освобождения
- 34 Глава 2. Освобождение от внутреннего мусора
- 38 Освобождение от тревоги
- 58 Освобождение от нашей первой реакции
- 64 Освобождение от мотивации через кризис
- 69 Глава 3. Освобождение от фиксации на эмоциях
- 73 Освобождение от финансовых и дорожных тревог
- 76 Освобождение от эмоций как ожидаемых, так и непредвиденных
- 78 Освобождение от позиции жертвы
- 81 В Голливуде нет ничего хорошего
- 83 Освобождение от историй
- 85 Не все эмоции равны
- 90 Глава 4. Освобождение от страдания
- 90 Освобождение от пренебрежения
- 100 Освобождение от страха быть счастливым
- 114 Исключение З-мыслей
- 123 Глава 5. Освобождение от расчета и контроля
- 125 Освобождение от «я», «мне» и «мое»
- 131 Освобождение от результатов
- 136 Глава 6. Освобождение от внутреннего конфликта
- 138 Освобождение от несуществующих битв в отношениях
- 155 Освобождение от бесполезных препятствий в отношениях
- 156 Избавление от навязчивых мыслей
- 158 Освобождение от уныния
- 168 Глава 7. Освобождение от «честности»
- 168 Бессознательная проекция кажется истинной
- 171 Сознательное использование проекции
- 174 Освобождение от негибких реакций и ограниченных ответов
- 181 Глава 8. Освобождение от эго-ума
- 183 Что образуется первым: эго или разум
- 191 Освободиться — означает «передать»
- 196 Освобождение от бессвязного мышления
- 200 Освобождение от вины и ран
- 203 Освобождение от мыслей о теле
- 206 Освобождение от З-мыслей
- 215 Глава 9. Освобождение от «духовной» уникальности
- 215 Освобождение от духовных достижений
- 221 Освобождение от «высшего» пути
- 224 Освобождение от «духовных» законов успеха
- 229 Освобождение от личной борьбы
- 236 Освобождение от совершенства
- 238 Глава 10. Освобождение
- 242 Избавления. Методика освобождения за 30 дней
- 243 Об авторе
Инструкция как скачать книгу Хью Пратер: Маленькая книга освобождения. Методика очищения разума, пробуждения внутренних сил и восполнения духовной энергии за 30 дней в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
