Девять месяцев и вся жизнь

Содержание книги «Девять месяцев и вся жизнь»:

• 5 Вступление
• 8 Предисловие ко второму изданию
• 15 ЧАСТЬ 1. ЗАЧАТИЕ И БЕРЕМЕННОСТЬ
• 15 Глава 1. Зачатие
  • 15 До зачатия
  • 17 Проблемы зачатия
  • 22 Любовная терапия
  • 26 Начало
• 29 Глава 2. Беременность. Первый триместр
  • 29 Ощущения ранней беременности
  • 31 Очистите ваше сердце
  • 31 В начале
  • 33 Что происходит внутри?
  • 37 Питание во время беременности
  • 52 Физическая активность
  • 55 Упражнение «киглз»
  • 56 Интимные отношения во время беременности
  • 57 Отношение к беременности и зачатию в русской традиции
  • 61 Чего избегать во время беременности
  • 67 Наблюдение во время беременности
  • 67 Процедуры, назначаемые врачами
  • 68 УЗИ
• 73 Глава 3. Беременность. Второй триместр
  • 73 Середина беременности (ваши ощущения)
  • 75 Внутри матки
  • 77 Как уменьшить неудобства беременности?
  • 91 Исследования во втором триместре
  • 91 Амниоцентез (исследование амниотической жидкости)
  • 93 Описание процедуры амниоцентеза
  • 96 Тест на а-фетопротеин
  • 97 Где рожать?
  • 98 Роды в роддоме
  • 106 Роды дома
  • 115 Вопросы и ответы
• 137 Глава 4. Беременность. Третий триместр
  • 137 В ожидании
  • 138 Особенности последних месяцев
  • 140 Последние месяцы в теле матери
  • 142 Участники родов
  • 151 Ваш личный родовой план — что это такое?
  • 155 Обеспечение домашних родов
  • 159 Рекомендации ВОЗ по родовспоможению
• 165 ЧАСТЬ 2. ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ
• 165 Глава 5. Естественное течение родов
  • 165 Предвестники родов
  • 169 Роды начались
  • 170 Первая стадия — схватки
  • 170 Первая фаза первой стадии (начальная, ранние роды)
  • 172 Советы помощникам
  • 174 Вторая фаза первой стадии (активные роды)
  • 179 Советы помощникам
  • 177 Третья фаза первой стадии (переходная)
  • 179 Советы помощникам
  • 180 Когда отходят воды?
  • 181 Вторая стадия — потуги
  • 185 Советы помощникам
  • 187 Третья стадия — слияние. Первое кормление грудью, отделение плаценты
  • 190 Советы помощникам
  • 192 Роды в воду
  • 193 Четвертая стадия — рождение последа. Отсечение пуповины
  • 196 Советы помощникам
  • 197 Ребенок в родах
  • 197 Первая стадия
  • 198 Вторая стадия
  • 199 Третья стадия
• 205 ЧАСТЬ 3. ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД
• 205 Глава 6. Забота о новорожденном. (Четвертый триместр беременности)
  • 205 Инстинкт материнской заботы
  • 206 Кормление грудью
  • 210 Вокруг новорожденного
  • 210 Домашнее окружение
  • 211 Естественные выделения ребенка
  • 212 Смена подгузников
  • 214 Пеленание
  • 216 Купание ребенка
  • 218 Уход за пупком
  • 218 Уход за глазами
  • 219 Желтуха новорожденных
  • 220 Кожа малыша
  • 220 Вес ребенка
  • 221 Половой криз
  • 221 Сердечные сокращения. Дыхание
  • 222 Сон
  • 224 Индивидуальность
  • 225 Забота о близнецах
  • 226 Гуляние
  • 227 Прививки
  • 231 Регистрация ребенка
• 235 Глава 7. Состояние мамы после родов
  • 235 Первые дни
  • 236 Мамины проблемы
  • 246 Интимные отношения
  • 247 Постнатальные печали
  • 253 Выход в свет и прием гостей
• 257 Глава 8. Грудное вскармливание
  • 257 Физиология лактации
  • 261 Положение тела при кормлении грудью
  • 264 Приход молока
  • 266 Уход за грудью в послеродовой период и проблемы, которые могут возникнуть
  • 278 Особые случаи
  • 283 В каких случаях нельзя кормить грудью?
  • 284 Кормление из бутылочки
  • 287 Опасность введения раннего прикорма
  • 289 Знакомство с едой
  • 296 Когда и как отнимать ребенка от груди
  • 301 Восстановление лактации
  • 303 Вскармливание как бизнес: «цена» бутылочки
• 311 Глава 9. Преимущества грудного вскармливания
  • 311 Выбор XXI века: осознанное грудное вскармливание
  • 314 «ЗА» и «ПРОТИВ» грудного вскармливания
  • 338 Причины неудач
  • 340 Десять шагов, ведущих к успешному грудному вскармливанию (рекомендации ВОЗ)
• 343 Глава 10. Послеродовые заботы
  • 343 Еда и вес
  • 345 Зубы и кости
  • 347 Чего следует избегать
  • 348 Послеродовые проблемы
  • 353 Основы самоухода
  • 363 Использование растений до и после родов
• 373 Глава 11. Контрацепция
  • 373 Сознательный выбор
  • 374 Средства контрацепции
  • 380 Аборт
  • 383 Методы естественной контрацепции
  • 391 Совмещение методов
  • 391 Особенности всех методов периодического воздержания
• 395 ЧАСТЬ 4. КЛИНИЧЕСКИЕ РОДЫ
• 395 Глава 12. Роды в роддоме
  • 395 Вы и система
  • 397 Когда начинаются клинические роды?
  • 400 Полное отхождение или подтекание вод до начала родов
  • 403 Роды начались — клинический вариант
  • 403 Периоды родов
  • 404 Первый период: латентная фаза
  • 404 Первый период: активная фаза
  • 405 Первый период: фаза замедления
  • 405 Второй период
  • 405 Третий период
  • 409 Процедуры, производимые в клинических родах
  • 432 Естественный процесс слияния
  • 433 Процедуры, напрямую влияющие на слияние
• 439 Глава 13. Кесарево сечение
  • 439 Операция кесарева сечения
  • 441 Последствия кесарева сечения для ребенка
  • 444 Послеоперационный период
  • 447 Основные причины для кесарева сечения
  • 456 Вагинальные роды после кесарева сечения
  • 458 Восстановление после КС
• 463 ЧАСТЬ 5. РАССКАЗЫ
  • 463 Домашние роды
  • 463 Акушерка в четыре года
  • 464 Пара перед выбором
  • 467 «Это великое счастье — рожать свободно!»
  • 473 От страха к радости
  • 474 Роды с ОМОНом
  • 474 В ванной с телевизором-акушером
  • 477 В море, в бассейне и в смирении
  • 484 Папа на родах: боль пополам
  • 487 Может быть, ему снились роды?
  • 490 «Я стала мамой»
  • 492 Главное в родах — «не рожать»!
  • 495 Трилогия о домашних родах
  • 511 Верьте в себя и любите
  • 518 Роды в счастливой ответственности
  • 523 Семья, Любовь, Вселенная
  • 527 Рождение Анюты
  • 534 Рождение Темы
  • 540 Роды в роддоме и дома
  • 540 Мама-врач: через роддом к домашним родам
  • 547 Домашние роды после кесарева сечения
  • 550 «Роды с молитвой»
  • 556 Роды в роддоме
  • 556 «Я — мать! Мама...»
  • 558 Роддом есть роддом
  • 560 «Только не щипцы!»
  • 563 «Я и два ряда кроватей»
  • 564 Платные роды: договор на словах ничего не стоит
  • 573 Роды по-советски: альпинизм, портвейн и аппендицит
  • 577 Лучше в Африку, чем в советский роддом
  • 581 Папа спасает маму от кесарева
  • 584 Мои бесконечно ужасные и удивительно прекрасные роды
  • 589 Роды с поддержкой
  • 592 Рождение Насти
  • 598 Марта
  • 605 Сопровождение в жизнь
  • 612 Другие проблемы родителей
  • 612 Беременность в духе
  • 613 «Зверюшек есть нельзя?»
  • 615 О жизни и смерти
  • 618 Прощание с ребенком
  • 621 Список учреждений со статусом «Больница улыбается ребенку»
• 630 Литература