Высокое и низкое давление. Причины, профилактика и лечение
Лилия Савко
Из этой книги вы узнаете о причинах отклонения артериального давления от нормы, опасностях, которые могут подстерегать при этом, и способах его нормализации. С помощью практических заданий сможете определить, в норме ли ваше давление, и составить план действий по оздоровлению, нормализации питания, массы тела и двигательной активности. Как результат - достигнете оптимальных показателей артериального давления, не используя лекарственные препараты или значительно снизив их дозу.
Издательство: Питер, Серия: Семейный доктор, 2012 г.
ISBN 978-5-496-00064-2
Количество страниц: 128.
Содержание книги «Высокое и низкое давление. Причины, профилактика и лечение»:
- 5 Предисловие
- 6 Глава 1. Нормальное артериальное давление
- 7 Уровни нормального давления
- 7 Как правильно измерить артериальное давление
- 16 Профилактика отклонений артериального давления от нормы
- 17 Питание
- 38 Физическая активность
- 39 Курение
- 45 Стресс
- 60 Глава 2. Повышенное давление
- 60 Артериальная гипертензия
- 61 Причины развития гипертонии
- 63 Стресс
- 64 Избыточная масса тела, ожирение
- 70 Гиподинамия, малоподвижный образ жизни
- 71 Курение
- 72 Симптоматическая артериальная гипертензия
- 73 Степени артериальной гипертензии
- 74 Риск развития осложнений гипертензии
- 74 Факторы риска
- 79 Поражения органов-мишеней
- 80 Сопутствующие заболевания
- 81 Оценка риска
- 83 Симптомы артериальной гипертензии
- 84 Гипертонические кризы
- 86 Объем обследования при гипертензии
- 88 Лечение
- 90 Немедикаментозное лечение
- 109 Медикаментозное лечение
- 116 Глава 3. Пониженное давление
- 117 Гипотония
- 117 Причины гипотонии
- 120 Симптомы гипотонии
- 122 Объем обследования при гипотонии
- 122 Лечение
- 123 Немедикаментозное лечение
- 126 Медикаментозное лечение
- 128 Заключение
Инструкция как скачать книгу Лилия Савко: Высокое и низкое давление. Причины, профилактика и лечение в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
Рейтинг книги:
0 голосов
2115
