Самооценка и уверенное поведение
Корягин А.М., Бариева Н.Ю., Кошлакова Ю.Б., Боровкова Д.А.
Цель данного учебного пособия – ознакомить подростков и молодежь с принципами уверенного поведения, побудить подростков оценить преимущества такого поведения на своем жизненном опыте и, следовательно, мотивировать их применять эти принципы в практических жизненных ситуациях, как общественных, так и личных. Предлагаемая система практикоориентированных занятий позволит подростку значительно повысить уверенность в себе за счет появления внутренней свободы и более полно реализовать свои желания. В результате значительно облегчаются контакт и взаимодействие с другими людьми, появляется удовлетворенность жизнью.
Для учащихся 9 – 11 классов общеобразовательных учреждений. Может быть рекомендовано обучающимся в учреждениях начального, среднего, высшего профессионального образования и лицам, находящимся в поиске работы.
Издательство: Академия, Серия: Профориентация и самоопределение школьников, 2012 г.
ISBN 978-5-7695-9131-0
Количество страниц: 160.
Содержание книги «Самооценка и уверенное поведение»:
- 3 Предисловие
- 6 Глава 1. Уверенность в себе: что это такое и для чего это нужно
- 22 Глава 2. Познаю себя
- 46 Глава 3. Я в общении
- 74 Глава 4. Когда надо мной власть берет страх
- 90 Глава 5. Превращение мечты в цель
- 112 Глава 6. С секретом по жизни
- 122 Заключение
- 123 Приложения
- 123 Приложение к главе 1. Упражнения, которые помогут вам на пути к уверенности
- 128 Приложение к главе 2. Упражнения, которые помогут повысить самооценку
- 133 Приложение к главе 3. Упражнения, которые помогут в общении
- 136 Приложение к главе 4. Упражнения, которые помогут преодолеть страх
- 143 Приложение к главе 5. Упражнения, которые помогут вам в осуществлении целей
- 147 Приложение к главе 6. Упражнения, которые помогут вам быть волшебником своей жизни
- 154 Интернет-ссылки
- 155 Литература
Инструкция как скачать книгу Корягин А.М., Бариева Н.Ю., Кошлакова Ю.Б., Боровкова Д.А.: Самооценка и уверенное поведение в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
