Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов
И. Назаре-Ага
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Они угрожают, соблазняют, давят на жалость, вызывают у вас чувство вины, и вам кажется, что, несмотря на доводы разума, вы должны уступить. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага. Ее книги о психологической манипуляции стали бестселлерами в Европе и переведены на десятки языков. Воспользуйтесь рекомендациями профессионала, и вы всегда будете принимать решения, руководствуясь собственными суждениями и разумными доводами, а не хитрыми уловками манипуляторов.
Издательство: Питер, Серия: Сам себе психолог, 2013 г.
ISBN 978-5-4461-0150-4
Количество страниц: 272.
Содержание книги «Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов»:
- 7 Благодарности
- 8 Введение
- 12 ЧАСТЬ I. Кто такие манипуляторы
- 12 1. Маски манипулятора
- 32 2. Характеристики манипулятора
- 56 3. Психологический и соматический вред
- 69 4. У манипулятора все кругом виноваты
- 83 5. Манипулятор и ответственность
- 93 6. Манипулятор и общение
- 114 7. Манипулятор — причина раздора
- 127 8. Манипулятор и унижение
- 141 9. Бедный манипулятор!
- 148 10. Изменение мнения и поведения манипулятора в зависимости от ситуации
- 155 11. Манипулятор не осознает, что окружающие тоже имеют потребности
- 170 ЧАСТЬ II. Как защититься от манипулятора
- 170 12. Распознавание манипулятора
- 173 13. Похороните надежды на идеальное общение с манипулятором
- 176 14. Научитесь использовать приемы контрманипуляции
- 217 15. Научитесь самоутверждению
- 246 16. Иные тактики поведения, которые можно применять
- 251 Заключение
- 253 Приложения
Инструкция как скачать книгу И. Назаре-Ага: Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.