Как остановить головную боль
Джим Бартли
В книге приводятся советы и профессиональные рекомендации врачей по поводу сна, физической нагрузки, питания, приема пищевых добавок, массажа и исчерпывающая информация обо всех известных лекарствах от головной боли.
Для широкого круга читателей.
Минск: Попурри, 2010.
ISBN 978-1-86941-882-3, 978-985-15-0722-7
Количество страниц: 256.
Содержание книги «Как остановить головную боль»:
- 5 Предисловие
- 7 Введение
- 15 Понимание головных болей
- 15 Глава 1. Физиология боли
- 26 Глава 2. Эмоции и боль
- 33 Глава 3. Мигрень
- 41 Глава 4. Головные боли, вызванные перенапряжением
- 51 Глава 5. Связь с дыханием
- 58 Глава 6. Челюстные суставы
- 70 Глава 7. Шея
- 78 Глава 8. Посттравматическая головная боль
- 84 Глава 9. Боли при синусите
- 93 Лечение головных болей
- 93 Глава 10. Первые шаги
- 105 Глава 11. Реакция на стресс
- 113 Глава 12. Дыхание
- 122 Глава 13. Сон
- 133 Глава 14. Физические упражнения
- 141 Глава 15. Питание
- 153 Глава 16. Пищевая аллергия и продукты, вызывающие головные боли
- 168 Глава 17. Диета, способствующая уменьшению головных болей
- 177 Глава 18. Биодобавки и лекарственные растения
- 184 Глава 19. Менструальная мигрень
- 192 Глава 20. Осанка
- 201 Глава 21. Массаж
- 212 Глава 22. Лекарственные средства
- 221 Глава 23. Роль сознания в лечении головных болей
- 227 Глава 24. Дополнительные методы терапии
- 233 Глава 25. Терапии будущего
- 238 Глава 26. Заключение
- 242 Словарь
- 246 Приложение
- 252 Об авторе
- 253 Оглавление
Инструкция как скачать книгу Джим Бартли: Как остановить головную боль в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
Рейтинг книги:
0 голосов
286