Самосаботаж. Преодолеть себя
Карен Берг
Управлять собой надо либо профессионально, либо никак. А для этого есть только один способ — справиться с самосаботажем.
Самосаботаж — это когда окружающие движутся вперед, а вы застряли на месте. Да еще и обвиняете в этой ситуации всех, кроме самого себя. А в результате порочный круг перепадов настроения и негативного поведения, иногда даже на бессознательном уровне.
Вырваться из порочного круга и преодолеть самосаботаж поможет книга известного психолога Карен Берг, специалиста с более чем 25-летним опытом работы в области мотивации и личностного роста.
Ее новая книга научит вас раз и навсегда избавиться от всяких «если бы», забыть многочисленные «но» и одержать самую главную победу в вашей жизни — победу над самим собой.
Издательство: Питер, Серия: Деловой бестселлер, 2016 г.
ISBN 978-5-496-01740-4
Количество страниц: 240.
Содержание книги «Самосаботаж. Преодолеть себя»:
- 6 Введение
- 9 ЧАСТЬ I. СОСТАВЛЯЮЩИЕ САБОТАЖА
- 11 Глава 1. Самое большое препятствие — это ВЫ сами!
- 34 Глава 2. Преодолейте себя
- 60 ЧАСТЬ II. ПЕРЕОСМЫСЛИВАЙТЕ! ОБНОВЛЯЙТЕ! МЕНЯЙТЕСЬ!
- 64 Глава 3. Отношение
- 88 Глава 4. Сосредоточьтесь
- 108 Глава 5. Внешний вид
- 127 Глава 6. Образ
- 161 Глава 7. Голос
- 191 Глава 8. Способности
- 210 Глава 9. Амбиции
- 225 Глава 10. Вера
Инструкция как скачать книгу Карен Берг: Самосаботаж. Преодолеть себя в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.