Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах
Батмангхелидж Ф.
Боли в спине и ревматические боли в суставах являются, по мнению автора, индикаторами хронического местного обезвоживания. В книге рассмотрена важная роль воды в работе механизмов, стабилизирующих позвоночник, и подробно описан комплекс физических упражнений, позволяющих улучшить гидратацию межпозвоночных дисков, вправить смещенные диски и быстро избавиться от боли.
Для широкого круга читателей.
Мн.: Попурри, 2009.
ISBN 978-985-15-0805-7, 0-9629942-0-0, 978-985-15-0312-0, 985-483-427-1, 985-483-427-Я, 985-483-629-0
Количество страниц: 144.
Содержание книги «Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах»:
- 3 Оглавление
- 7 Об авторе
- 9 Предисловие: Фонд «За простоту в медицине»
- 13 Введение. Боль в спине, грыжа диска, ревматическая боль суставов: вода и упражнения
- 15 Глава 1. Хроническая боль: что это такое?
- 17 Клетка
- 18 Вода и жизнь
- 19 Вода - энергия жизни
- 20 Кислотность и клетка
- 23 Глава 2. Боли в пояснице
- 25 Мозг и позвоночный столб
- 29 Диск
- 35 Анатомическое пространство
- 36 Естественная пустота в пространстве диска
- 39 Глава 3. Боль в спине и ишиалгия
- 42 Корректирующие упражнения
- 51 Профилактические упражнения
- 58 Меры предосторожности
- 64 Заключение
- 66 Долгожданное облегчение
- 71 Глава 4. Ревматическая боль в суставах (ревматоидный артрит)
- 72 Холестерин
- 73 Суставной хрящ и кровообращение в кости
- 76 Жидкость в суставе
- 78 Система регенерации хряща
- 79 Ревматическая боль в суставах: сигнал обезвоживания
- 82 Самое простое решение
- 85 Глава 5. Подробное описание периодически возникающего вакуума в межпозвоночных пространствах при определенных положениях тела
- 86 Сила периодически возникающего вакуума в межпозвонковых пространствах при определенных положениях тела
- 88 Что такое боль?
- 89 Вероятные источники боли в спине
- 90 Клетка
- 91 Кислотность и клетка
- 92 Чувствительные к боли нервные окончания
- 93 Вещества, вызывающие боль
- 95 Свободная вода
- 98 Отраженная боль и/или мышечная слабость, вызванная смещением межпозвонкового диска
- 100 Позвоночный столб
- 102 Мудрость природы
- 103 Вес и движение
- 104 Стопа и ее свод
- 105 Анатомия таза и распределение нагрузки
- 107 Соединение дисков с позвонками
- 108 Что такое диск и для чего он нужен?
- 109 У диска несколько функций
- 113 Значение скрытого анатомического пространства
- 115 Как сила вакуума насыщает диск водой
- 122 Вправление смещенного поясничного межпозвонкового диска
- 124 Методика вправления диска
- 126 На что нужно обратить внимание
- 128 Упражнения для укрепления мышц спины
- 129 Боль в спине и положение тела
- 131 Меры предосторожности
- 132 Заключительные рекомендации
Инструкция как скачать книгу Батмангхелидж Ф.: Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
Рейтинг книги:
1 голос
434