Хорошие девочки не добиваются успеха, или 99 способов получить от жизни все

Содержание книги «Хорошие девочки не добиваются успеха, или 99 способов получить от жизни все»:

• 9 Введение
  • 9 Все о хороших девочках
  • 11 Как эта книга поможет тебе стать женщиной-победителем
  • 13 Стратегии и тактики
  • 16 Насколько ты хорошая? Оцени себя!
  • 17 Тест «Хорошие девочки не добиваются успеха»
  • 21 Результаты теста «Хорошие девочки не добиваются успеха»
• 25 Стратегия I: Оцени прошлое и представь будущее
  • 26 Тактика 1. Осознай и преодолей чувства, связанные с детским страхом не оправдать ожидания других людей
  • 29 Тактика 2. Избавься от излишнего влияния родителей
  • 31 Тактика 3. Не позволяй маленькой девочке внутри тебя мешать жить полноценной жизнью
  • 34 Тактика 4. Проверяй свой выбор
  • 37 Тактика 5. Определи, что мешает тебе знать
  • 40 Тактика 6. Будь осторожна со своей ахиллесовой пятой
  • 44 Тактика 7. Сосредоточься на своих уникальных личных предпочтениях
  • 49 Тактика 8. Не бойся наступать на трещины в асфальте
  • 51 Тактика 9. Оцени своего собеседника
  • 53 Тактика 10. Ясно представляй себе, чего ты хочешь
  • 56 Тактика 11. Делай ставку на то, в чем ты компетентна
  • 57 Тактика 12. Заполняй пробелы
  • 59 Тактика 13. Используй тактику дальнего угла
  • 60 Тактика 14. Действуй шаг за шагом
• 63 Стратегия II: Создавай полезные для себя отношения
  • 64 Тактика 15. Осознай, что не все отношения строятся одинаково
  • 67 Тактика 16. Выбирай близких людей мудро и правильно
  • 70 Тактика 17. Люби того, кто рядом с тобой
  • 72 Тактика 18. Презирай грех, но люби грешника
  • 75 Тактика 19. Думай, что у других добрые намерения
  • 78 Тактика 20. Полностью присутствуй в каждом моменте
  • 81 Тактика 21. Позволяй другим сохранять лицо
  • 83 Тактика 22. Выйди в отношениях за пределы зоны комфорта
  • 85 Тактика 23. Понимай, что такое услуга за услугу
  • 88 Тактика 24. Давай больше, чем получаешь
  • 90 Тактика 25. Неси расходы
  • 92 Тактика 26. Будь снисходительной
  • 95 Тактика 27. Старайся понять, что стоит за потребностями
  • 97 Тактика 28. Сознавайся
  • 99 Тактика 29. Если три человека говорят тебе, что ты пьяна, прими это
  • 101 Тактика 30. Доверяй своему внутреннему голосу
  • 104 Тактика 31. Уходи, если пришло время
• 107 Стратегия III: Управляй ожиданиями
  • 108 Тактика 32. Осознай свои границы
  • 110 Тактика 33. Оценивай адекватность
  • 112 Тактика 34. Создавай границы в семье
  • 115 Тактика 35. Не будь мученицей
  • 118 Тактика 36. Заранее договаривайся о ролях
  • 121 Тактика 37. Делись своими делами
  • 123 Тактика 38. Родители — это не друзья
  • 126 Тактика 39. Используй периодическое положительное подкрепление
  • 129 Тактика 40. Раскачивай лодку, но не переверни ее
  • 131 Тактика 41. Установи диапазон желаемых результатов
  • 133 Тактика 42. Начинай со слова «да»
  • 136 Тактика 43. Если ты вынуждена сказать «нет», поддержи свой ответ логическим объяснением и альтернативными предложениями
  • 138 Тактика 44. Пользуйся фактами, а не чувствами
  • 141 Тактика 45. Избегай перфекционизма
  • 144 Тактика 46. Если не успеваешь, делегируй полномочия
• 147 Стратегия IV: Подбирай правильные слова
  • 148 Тактика 47 Говори своевременно и по делу
  • 150 Тактика 48. Говори заголовками и подзаголовками
  • 153 Тактика 49. Сообщай, а не спрашивай
  • 156 Тактика 50. Задавай открытые вопросы
  • 158 Тактика 51. Слушай, чтобы добиться желаемого
  • 161 Тактика 52. Выбирай правильное средство
  • 164 Тактика 53. Будь решительна
  • 165 Тактика 54. Разведай обстановку
  • 168 Тактика 55. Говори на языке, оказывающем влияние
  • 173 Тактика 56. Напиши свой сценарий ООПР
  • 175 Тактика 57. Тренируйся в противопоставлении
  • 178 Тактика 58. Настраивай себя и других на хорошее
  • 179 Тактика 59. Говори от первого лица
  • 181 Тактика 60. Веди себя как заезженная пластинка
• 185 Стратегия V: Будь готова к сопротивлению
  • 187 Тактика 61. Рассматривай сопротивление как возможность
  • 189 Тактика 62. Различай формы сопротивления
  • 192 Тактика 63. Выбирай то, ради чего готова пожертвовать всем
  • 194 Тактика 64. Извлекай выгоду из расхождения во мнениях
  • 196 Тактика 65. Учись лоббировать свои интересы
  • 198 Тактика 66. Готовься к ответу заранее
  • 200 Тактика 67. Прогоняй тех, кто не согласен
  • 202 Тактика 68. Играй на публику
  • 204 Тактика 69. Не забывай о силе эмоций
  • 206 Тактика 70. Дай людям время, чтобы вовлечься в дело
  • 208 Тактика 71. Дай идею и позволь другим искать в ней недостатки
  • 210 Тактика 72. Проси сделать перерыв
• 213 Стратегия VI: Используй свои связи и делись ими
  • 214 Тактика 73. Знай свою сеть
  • 216 Тактика 74. Освой искусство бесед ни о чем
  • 219 Тактика 75. Имей под рукой список своих контактов
  • 221 Тактика 76. Воспользуйся теорией шести рукопожатий
  • 223 Тактика 77. Дополняй свои ноу-хау
  • 225 Тактика 78. Будь агентом по отношениям
  • 227 Тактика 79. Выполняй обязательства
  • 229 Тактика 80. Будь добровольцем в значимых проектах
  • 231 Тактика 81. Используй накопленный капитал
  • 233 Тактика 82. Понимай, что отношения не должны строиться на расчете
  • 236 Тактика 83. Спрашивай даже специалистов
  • 239 Тактика 84. Будь наставником
  • 241 Тактика 85. Не экономь на дружбе
• 243 Стратегия VII: Живи в соответствии со своими ценностями
  • 244 Тактика 86. Вернись к основам
  • 248 Тактика 87. Определи свои неприкосновенные ценности
  • 249 Тактика 88. Выброси из головы чувство вины
  • 251 Тактика 89. Смейся от души
  • 253 Тактика 90. Управляй своим брендом
  • 254 Тактика 91. Принимай комплименты
  • 256 Тактика 92. Будь активной, а не пассивной
  • 258 Тактика 93. Не повторяй ошибок
  • 260 Тактика 94. Будь ранним последователем
  • 262 Тактика 95. Не отставай от жизни
  • 263 Тактика 96. Внеси свой вклад
  • 265 Тактика 97. Двигайся вперед
  • 267 Тактика 98. Периодически пересматривай свой список самого важного
  • 268 Тактика 99. Создавай свое наследие