Теория и методика настольного тенниса

Содержание книги «Теория и методика настольного тенниса»:

• 3 Предисловие
• 6 Глава 1. Введение в учебную дисциплину «Теория и методика настольного тенниса»
  • 6 1.1. Настольный теннис в системе физического воспитания России
  • 8 1.2. Основные понятия и терминология настольного тенниса
  • 18 1.3. Модельные характеристики профессиональной деятельности и личности специалиста — тренера по настольному теннису
• 34 Глава 2. История, современное состояние и перспективы развития настольного тенниса
  • 34 2.1. Возникновение и развитие настольного тенниса
  • 51 2.2. Развитие настольного тенниса в России и СССР
  • 68 2.3. Настольный теннис в Олимпийских играх
  • 72 2.4. Современное состояние и тенденции развития настольного тенниса
• 77 Глава 3. Содержание соревновательной деятельности игроков в настольный теннис
  • 77 3.1. Структура игры и соревновательной деятельности
    • 77 3.1.1. Характеристика соревновательной деятельности
    • 86 3.1.2. Морфофункциональные требования к игрокам в настольный теннис
    • 89 3.1.3. Психологические качества и свойства личности игрока в настольный теннис
  • 92 3.2. Техника игры в настольный теннис
    • 92 3.2.1. Развитие игровой техники и инвентаря в настольном теннисе
    • 96 3.2.2. Классификация и общая характеристика техники игры
    • 98 3.2.3. Аэродинамические особенности полета и отскока мяча
    • 114 3.2.4. Биомеханические особенности и фазовый состав техники
    • 127 3.2.5. Основные технические приемы игры
    • 213 3.2.6. Критерии эффективности спортивной техники
  • 221 3.3. Стратегия и тактика игры в настольный теннис
    • 221 3.3.1. Основы тактики игры
    • 227 3.3.2. Классификация тактики и стилей игры
    • 232 3.3.3. Тактика подач и приема подач
    • 235 3.3.4. Тактика одиночной игры
    • 239 3.3.5. Тактика парной игры
    • 245 3.3.6. Тактика командной игры
    • 249 3.3.7. Критерии эффективности спортивной тактики
• 252 Глава 4. Система спортивной подготовки игроков в настольный теннис
  • 252 4.1. Общие положения спортивной подготовки игроков в настольный теннис
    • 252 4.1.1. Дидактические основы спортивной подготовки
    • 254 4.1.2. Структура системы подготовки игроков в настольный теннис
    • 256 4.1.3. Средства тренировки
    • 262 4.1.4. Методы тренировки
    • 267 4.1.5. Формы организации занятий
    • 269 4.1.6. Принципы и закономерности спортивной тренировки
  • 273 4.2. Виды подготовки игроков в настольный теннис
    • 273 4.2.1. Значение и взаимосвязь видов подготовки в совершенствовании спортивного мастерства
    • 274 4.2.2. Физическая подготовка
    • 288 4.2.3. Техническая подготовка
    • 297 4.2.4. Тактическая подготовка
    • 304 4.2.5. Психологическая подготовка
    • 312 4.2.6. Интеллектуальная (теоретическая) подготовка
    • 314 4.2.7. Интегральная (игровая) подготовка
  • 315 4.3. Основы методики обучения
    • 315 4.3.1. Общие положения методики обучения
    • 317 4.3.2. Дидактические принципы обучения
    • 321 4.3.3. Основы обучения двигательным действиям
    • 329 4.3.4. Современные средства и методы обучения игре в настольный теннис
    • 342 4.3.5. Начальное обучение игроков в настольный теннис
• 353 Глава 5. Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе
  • 353 5.1. Общие основы теории управления тренировочным процессом
  • 357 5.2. Структура, задачи и основные направления деятельности Международной, Европейской и Российской федераций настольного тенниса
  • 366 5.3. Многолетняя спортивная подготовка в настольном теннисе
    • 366 5.3.1. Структура многолетней спортивной подготовки в настольном теннисе
    • 367 5.3.2. Этапы спортивной подготовки
  • 370 5.4. Планирование спортивной подготовки
    • 370 5.4.1. Планирование на различных этапах спортивной подготовки
    • 375 5.4.2. Спортивная форма и ее фазовый состав
    • 378 5.4.3. Периодизация спортивной тренировки
  • 383 5.5. Контроль процесса подготовки игроков в настольный теннис
  • 392 5.6. Отбор в настольном теннисе
    • 392 5.6.1. Основы отбора в спорте
    • 394 5.6.2. Этапы отбора
    • 395 5.6.3. Организация, средства и методы отбора в ДЮСШ
    • 397 5.6.4. Принципы, средства и методы отбора в сборные команды
• 400 Глава 6. Настольный теннис в сфере массово-оздоровительной работы
  • 400 6.1. Цели и способы организации и проведения занятий настольным теннисом в сфере спортивно-массовой и оздоровительной работы
  • 401 6.2. Техника безопасности в массовых занятиях настольным теннисом
  • 411 6.3. Особенности проведения занятий по настольному теннису с различным контингентом занимающихся
• 415 Глава 7. Планирование, организация, методика проведения и судейства соревнований
  • 415 7.1. История правил игры в настольный теннис
  • 417 7.2. Основные правила игры, права и обязанности участников соревнований и судей
  • 431 7.3. Методика организации и проведения соревнований
• 452 Глава 8. Материально-техническое обеспечение игры в настольный теннис
  • 452 8.1. Общая характеристика инвентаря для игры в настольный теннис
  • 455 8.2. Столы и сетки для игры в настольный теннис
  • 459 8.3. Основания ракеток
  • 467 8.4. Накладки ракеток
  • 479 8.5. Мячи
  • 481 8.6. Спортивная одежда
  • 483 8.7. Сопутствующий инвентарь
• 487 Глава 9. Прикладная научно-исследовательская работа в области настольного тенниса
  • 487 9.1. Научно-методический потенциал настольного тенниса
  • 491 9.2. Методика проведения научно-исследовательских студенческих работ
• 497 Приложения
  • 497 Приложение 1
  • 506 Приложение 2
  • 515 Приложение 3
  • 518 Приложение 4
• 519 Рекомендуемая литература