Принцип Мюнхгаузена, или Вытащи себя сам!
М. Мюнхгаузен
Автор этой книги – не только преуспевающий психолог, тренер, спикер и писатель, не только создатель ярких бестселлеров, общий тираж которых давно перевалил за полмиллиона, но и однофамилец (или дальний родственник) легендарного барона, того самого Карла Фридриха Иеронима фон Мюнхгаузена, чье имя столь известно, а подвиги столь замечательны.
Теперь уже Марко фон Мюнхгаузен научит вас вытягивать себя за волосы из болота, из вязкой трясины уныния, негативного мышления и разнообразных жизненных неурядиц.
Прочитав эту книгу, вы обретете непоколебимую уверенность в собственных силах и научитесь самостоятельно справляться со своими проблемами, не прибегая к посторонней помощи. Отныне и впредь все в ваших руках.
Издательство: Питер, Серия: Сам себе психолог, 2012 г.
ISBN 978-5-459-01159-3
Количество страниц: 176.
Содержание книги «Принцип Мюнхгаузена, или Вытащи себя сам!»:
- 7 Как вытащить себя за волосы из болота
- 10 Психология болота
- 12 Болотогенез
- 17 Болото болоту рознь: виды болот
- 18 Болото проблем и забот
- 20 Болото жертвенности
- 24 Болото злобы
- 25 Болото жалоб
- 27 Болото неудач и недостатков
- 28 Болото безысходности и бессмысленности
- 28 Болото общения
- 29 Болото трудоголизма и перенапряжения
- 30 Болото амбиций и неудовлетворенности
- 31 Болото «Деньги = счастье»
- 32 Болото уверенности
- 33 Болото СМИ
- 34 Болото доступности
- 35 Болото зависимости
- 36 Опасные болота
- 37 Болотный тест
- 42 Способы выбраться из болота
- 43 Осознайте проблему
- 52 Примите проблему
- 58 Меняйтесь
- 60 Болотный менеджмент в десяти шагах
- 60 Измените перспективу
- 73 Позаботьтесь о себе
- 88 Наведите порядок в жизни
- 97 Управляйте своим стрессом
- 103 Используйте время с умом
- 112 Сконцентрируйтесь
- 122 Войдите в реку
- 132 Двигайтесь
- 144 Научитесь слушать и говорить
- 153 Тайна перемен и личностный рост
- 154 Меняйтесь, играя
- 158 Начальная фаза — решающая
- 158 Начните с одного дела и отдайте ему приоритет
- 159 От малого к большому: поднимайтесь медленно
- 160 Не делайте исключений
- 163 Если мы вообще не продвигаемся вперед
- 164 Личный рост и старые стереотипы
- 168 И все это придется делать в одиночку?
- 170 И это еще не конец
Инструкция как скачать книгу М. Мюнхгаузен: Принцип Мюнхгаузена, или Вытащи себя сам! в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.
