Биомеханика двигательной деятельности

Содержание книги «Биомеханика двигательной деятельности»:

• 3 Предисловие
• 6 Глава 1. Исторические аспекты биомеханики двигательной деятельности человека
  • 6 1.1. Что изучает биомеханика двигательных действий?
  • 7 1.2. Цели и задачи биомеханики двигательных действий
  • 8 1.3. История биомеханики
• 21 Глава 2. Механическое описание двигательной деятельности человека
  • 21 2.1. Кинематика движений человека
    • 21 2.1.1. Основные понятия кинематики и кинематические характеристики
    • 23 2.1.2. Сложные движения
    • 25 2.1.3. Описание движений тела человека во времени и пространстве
  • 26 2.2. Динамика движений человека
    • 26 2.2.1. Основные понятия и законы динамики
    • 29 2.2.2. Геометрия масс тела человека и методы ее определения
    • 31 2.2.3. Силы в движениях человека
  • 36 2.3. Механическая работа и энергия при движении человека
    • 36 2.3.1. Понятие «механическая работа»
    • 41 2.3.2. Внешняя и внутренняя работа
    • 42 2.3.3. Вертикальная и продольная работа
    • 43 2.3.4. Мощность механического движения
    • 44 2.3.5. Количественная оценка эффективности механической работы
• 46 Глава 3. Биомеханика опорно-двигательного аппарата человека
  • 46 3.1. Состав опорно-двигательного аппарата
  • 47 3.2. Строение, функции и механические свойства элементов ОДА человека
    • 47 3.2.1. Кости
    • 48 3.2.2. Суставы
    • 50 3.2.3. Сухожилия и связки
    • 51 3.2.4. Рецепторы опорно-двигательного аппарата человека
  • 53 3.3. Биомеханические свойства и особенности строения ОДА человека
  • 54 3.4. Биомеханика мышц
    • 54 3.4.1. Строение и функции скелетных мыши
    • 57 3.4.2. Вилы работы мыши и режимы мышечного сокращения
    • 57 3.4.3. Биомеханические свойства мыши
    • 62 3.4.4. Трехкомпонентная модель мышцы
    • 63 3.4.5. Факторы, определяющие силу и скорость сокращения мышц
    • 74 3.4.6. Методы определения морфометрических характеристик мыши нижних конечностей человека
    • 77 3.4.7. Методика изучения моторной активности мыши при выполнении физических упражнений
    • 82 3.4.8. Методика оценки сенсорной активности мыши при двигательных действиях человека
• 87 Глава 4. Основы биомеханического контроля
  • 87 4.1. Измерения в биомеханике
  • 88 4.2. Лабораторные и натурные измерения. Биомеханические характеристики
  • 90 4.3. Технические средства и методики измерения
• 102 Глава 5. Биомеханические особенности моторики человека
  • 102 5.1. Индивидуальные и групповые особенности моторики человека
    • 102 5.1.1. Телосложение и моторика человека
    • 104 5.1.2. Онтогенез моторики. Изменение биомеханических параметров естественных локомоций в онтогенезе
    • 108 5.1.3. Двигательная асимметрия и двигательные предпочтения
  • 109 5.2. Биомеханика двигательных качеств человека
    • 109 5.2.1. Двигательные качества как различные стороны моторики
    • 110 5.2.2. Биомеханика силовых, скоростных и скоростно-силовых качеств
    • 119 5.2.3. Биомеханические основы выносливости
    • 124 5.2.4. Биомеханика гибкости
• 129 Глава 6. Биомеханические аспекты формирования и совершенствования двигательных действий человека
  • 129 6.1. Нереальные механизмы двигательной деятельности (внутренняя система управления)
    • 129 6.1.1. Уровни управления движениями
    • 139 6.1.2. Двигательные (моторные) программы
    • 142 6.1.3. Роль программирования в формировании действия
    • 145 6.1.4. Роль обратных связей в управлении движениями
    • 150 6.1.5. Стратегии движения
  • 155 6.2. Математическое моделирование движений
    • 155 6.2.1. Основные подходы к моделированию
    • 158 6.2.2. Прямая и обратная задачи механики при моделировании движений человека
  • 169 6.3. Спортивно-техническое мастерство
    • 169 6.3.1. Моторная и сенсорная функции мышц при выполнении спортивных движений
    • 180 6.3.2. Тенденции изменения параметров спортивной техники в ряде видов спорта с ростом спортивного результата
    • 189 6.3.3. Биомеханические основы координации движений
    • 194 6.3.4. Биомеханика упражнений прогрессирующей сложности
    • 195 6.3.5. Биомеханические черты спортивного мастерства
    • 210 6.3.6. Биомеханические аспекты спортивной тактики
• 213 Глава 7. Биомеханика различных видов движений человека
  • 213 7.1. Движение вокруг осей
    • 213 7.1.1. Вращение в суставе
    • 214 7.1.2. Вращательные движения тела при опоре
    • 217 7.1.3. Основные способы управления движениями вокруг осей
  • 223 7.2. Локомоторные движения
    • 223 7.2.1. Биомеханика ходьбы и бега
    • 228 7.2.2. Передвижение с опорой на воду
    • 234 7.2.3. Передвижение со скольжением
    • 235 7.2.4. Передвижение с механическими преобразователями движения
  • 236 7.3. Перемещающие движения
  • 241 7.4. Волновые процессы в двигательных действиях человека
    • 241 7.4.1. Представление о волновом процессе в движениях человека. Волновая передача энергии через мышцу
    • 243 7.4.2. Координационное упорядочивание структуры двигательного действия через волновой процесс
  • 244 7.5. Опорные взаимодействия
    • 244 7.5.1. Виды опорных взаимодействий. Анализ динамограмм
    • 251 7.5.2. Общие представления об опорных взаимодействиях
    • 254 7.5.3. Ударные процессы в опорных взаимодействиях
    • 258 7.5.4. Влияние упругих свойств опор на процессы передачи энергии в теле человека
    • 259 7.5.5. Взаимодействия к системе «спортсмен —обувь—покрытие»
    • 261 7.5.6. Взаимодействие спортсменов со спортивными снарядами
    • 263 7.5.7. Равновесие, устойчивость и сохранение позы
• 269 Глава 8. Биомеханические технологии формирования и совершенствования движений с заданной результативностью
  • 269 8.1. Человек и внешняя среда
  • 272 8.2. Внешняя система управления движениями спортсмена
  • 283 8.3. Тренажеры и тренировочные приспособления
  • 292 8.4. Биологические обратные связи в практике физкультурно-спортивной работы
  • 295 8.5. Биомеханические условия оптимизации свойств спортивного инвентаря и оборудования
  • 297 8.6. Реализация принципа технико-физического сопряжения посредством биомеханических средств тренировки
  • 302 8.7. Биомеханические методы и средства вывода спортсменов на рекордную результативность
• 311 Список литературы