Книговодство > Менеджмент, Практическая и прикладная психология, Саморазвитие

Антитайм-менеджмент

Николай Додонов

Николай Додонов - специалист по личной эффективности и планированию, владелец и директор торговой компании ЕТ-Россия, создатель сервиса для учета личных финансов FastBudget.

Вы читали книги по тайм-менеджменту, посещали семинары и тренинги и все равно задыхаетесь от работы?

Вы не виноваты. 90% предпринимателей прошли тот же путь и чувствуют себя точно так же. Причина всех бед не в том, что мы не можем организовать время или расставить приоритеты, а в том, что нас не научили управлять памятью, информацией и мотивацией.

Узнайте, как это делать правильно, и вы сможете в 2 раза больше успевать и в 2 раза меньше работать. Сведения и упражнения, которые вы найдете в книге, помогут вам в этом!

Книга подходит для творческих людей!

Издательство: Питер, 2015 г.

ISBN 978-5-4461-0291-4

Количество страниц: 288.

Содержание книги «Антитайм-менеджмент»:

10 Для кого эта книга
11 От автора
12 Предисловие партнера издания
19 Часть 1. Почему мы столько работаем, но ничего не успеваем?
- 19 Глава 1. Что заставляет нас задерживаться на работе?
  - 21 Как я учился плавать
  - 25 Как мы получаем результат?
  - 28 Что нам мешает?
  - 30 Рабочая память
  - 39 Идеальный день из жизни руководителя
  - 41 Обычный день из жизни руководителя
- 50 Глава 2. Проблема зеленой зоны
  - 51 Мотивация
  - 53 Ресурсы
  - 55 Стремление к выживанию
  - 59 Режим энергосбережения
  - 61 Немного о мозге
  - 65 Энергоснабжение
  - 68 Стабильность = безопасность
  - 70 Два вида задач руководителя
  - 76 Частности режима энергосбережения
  - 77 Заложники
  - 82 Эффект диеты
- 88 Глава 3. Память
  - 88 О том, как память мешает расставлять приоритеты
  - 92 О том, как ассоциации могут спутать карты и списки дел
  - 93 Про переключения
  - 94 Прайминг
  - 99 Визуализируй это!
  - 100 Плохая сторона эффекта предшествования
  - 106 Нас не научили правильно использовать память
  - 113 Как мы обращаемся с идеями
  - 114 Тревога
  - 117 Избегание
  - 119 Секрет золотого миллиарда
- 122 Глава 4. Мотивация и творческое мышление
  - 124 Подмена жизни индивидуума
  - 126 Прорвало плотину
  - 128 Прокрастинация
  - 131 В заключение
133 Часть 2. Работать меньше, успевать больше
- 133 Глава 5. Создаем навык
  - 133 Как работать с этой частью книги
  - 135 Механизм обработки информации
  - 137 Отзывы
  - 138 Состав GTD Дэвида Аллена
- 142 Глава 6. «Входящие»/«Inbox»/Накопитель
  - 148 Создаем Накопитель для бумаг
  - 150 Создаем Накопитель для файлов
  - 150 Создаем Накопитель для заметок
  - 151 Создаем Накопитель для задач
  - 153 Накопитель для идей
  - 159 Отзывы
- 161 Глава 7. Алгоритм анализа
  - 167 Введение в Алгоритм
  - 169 Действия нет
  - 170 Организуем архивы
  - 173 Кто виноват и что делать?
  - 180 Если действие есть
  - 187 Отзывы
  - 192 Проекты
  - 193 Контексты
  - 196 Приоритеты
- 198 Глава 8. Обзоры
  - 199 Ежедневный обзор
  - 202 Еженедельный обзор
  - 205 Отзывы
- 207 Глава 9. Основы планирования
  - 214 Еще раз о вреде жестких планов
  - 221 Ежеквартальный и ежегодный обзоры
  - 223 Как зависимость от планов идет нам на пользу
- 225 Глава 10. Цели
233 Приложение
233 Как правильно работать с почтой
- 233 Немного статистики
- 235 Простой способ общения
- 236 Простой способ создать иллюзию работы
- 238 Причины проблем
- 239 Правильно используем «Входящие»
- 240 Архивация
- 240 Организуем Архив
242 Правильный поиск
- 245 Первое правило работы с электронной почтой
- 245 Второе правило работы с электронной почтой
- 246 Третье правило работы с электронной почтой
- 247 Правило «Нет времени — не трогай»
- 248 Правило «Тронул — ходи»
- 250 Рекомендации по почтовым сервисам
- 251 Gmail
- 252 Яндекс.Почта
- 253 Mail.ru
253 Как работать с календарем
257 Золотой час
260 Регламенты
- 260 Каждый день
- 263 Каждую неделю
264 Правила хорошего тона в общении
- 264 Получайте обратную связь как можно быстрее
- 266 Светофор
- 268 Кому кота?
- 268 Вопрос по работе
269 Возможные причины сбоя элементарных действий
- 269 Пропущен первый шаг
- 270 Действие относится к личной сфере
- 272 Как с помощью элементарных действий решать творческие задачи
- 274 Как эффективно работать с таск-менеджером
275 Обзор таск-менеджеров (систем управления задачами)
- 276 Wunderlist
- 277 Doit.im
- 278 Omnifocus
- 279 Todoist
- 280 Pyrus
- 282 LeaderTask
- 283 MS Outlook
- 284 Резюме